接種后需留觀30分鐘，全程接種周期為28天
接種狂犬疫苗后需密切關(guān)注不良反應(yīng)、嚴(yán)格遵守飲食與運(yùn)動(dòng)禁忌、保持注射部位清潔，并按時(shí)完成全部劑次接種，以確保免疫效果并降低健康風(fēng)險(xiǎn)。
一、不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)
常見局部反應(yīng)
注射部位可能出現(xiàn)紅腫、疼痛或硬結(jié)，通常1-2天自行緩解。可用冷敷減輕腫脹，但禁止抓撓或熱敷。若針眼處化膿或滲液超過3天，需及時(shí)就醫(yī)處理。全身反應(yīng)與緊急處置
低熱（＜38.5℃）、乏力等輕微癥狀可通過多飲水、物理降溫緩解，1-2天內(nèi)消退。若出現(xiàn)持續(xù)高熱（＞38.5℃）、皮疹、呼吸困難等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，或兒童精神萎靡、抽搐，需立即就醫(yī)。
二、生活行為管理
運(yùn)動(dòng)限制
接種后24-48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)（如游泳、打球、重體力勞動(dòng)），建議選擇散步等輕度活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員需調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，待48小時(shí)后逐步恢復(fù)常規(guī)運(yùn)動(dòng)量。注射部位護(hù)理
保持注射部位干燥清潔，24小時(shí)內(nèi)避免沾水。洗澡時(shí)可用防水敷料保護(hù)針孔，防止污水感染。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫或硬結(jié)，可在48小時(shí)后熱敷促進(jìn)吸收。
三、飲食禁忌與營養(yǎng)建議
| 類別 | 禁忌內(nèi)容 | 建議攝入 | 注意事項(xiàng) |
|---|---|---|---|
| 嚴(yán)格禁忌 | 酒精（接種后1周內(nèi)） | 溫開水（每日1500-2000ml） | 含酒精飲料（如米酒、雞尾酒）均需避免 |
| 限制攝入 | 辛辣食物（辣椒、花椒）、濃茶、咖啡 | 新鮮蔬果（橙子、獼猴桃等維生素C豐富食物） | 過敏體質(zhì)者需額外回避海鮮、羊肉等發(fā)物 |
| 推薦飲食 | 清淡易消化食物（粥、面條）、優(yōu)質(zhì)蛋白（雞蛋、瘦肉） | 西藍(lán)花、菠菜等富含膳食纖維蔬菜 | 避免暴飲暴食，保持飲食均衡 |
四、接種程序與后續(xù)防護(hù)
全程接種要求
需嚴(yán)格按 0、3、7、14、28天 程序完成5針接種，漏種可能導(dǎo)致免疫失敗。出差或旅行時(shí)可攜帶接種證明跨地區(qū)續(xù)種，延誤后應(yīng)盡快補(bǔ)種而非重新開始療程。再次暴露處理
若半年內(nèi)再次被動(dòng)物咬傷，需立即用肥皂水沖洗傷口15分鐘并消毒，就醫(yī)評(píng)估是否需加強(qiáng)接種；超過半年者可能需重新全程接種。
五、特殊人群注意事項(xiàng)
- 兒童：家長(zhǎng)需密切觀察體溫與精神狀態(tài)，避免覆蓋接種部位，穿寬松衣物減少摩擦。
- 孕婦/哺乳期女性：暴露后接種無禁忌，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行；哺乳期女性接種后可正常哺乳。
- 免疫功能低下者（如長(zhǎng)期使用激素、慢性病患者）：需告知醫(yī)生，完成接種后建議檢測(cè)中和抗體水平。
完成全程接種后，多數(shù)人可產(chǎn)生有效抗體，無需過度焦慮。日常生活中仍需注意避免接觸流浪動(dòng)物，家養(yǎng)寵物應(yīng)定期接種獸用狂犬疫苗，從源頭降低暴露風(fēng)險(xiǎn)。