30分鐘留觀期
接種乙肝疫苗后需嚴格遵守相關(guān)禁忌，以確保免疫效果并降低不良反應(yīng)風(fēng)險。以下是具體注意事項及科學(xué)依據(jù)：
（一）接種后即時禁忌
留觀要求
完成接種后需在接種點留觀30分鐘，以便及時發(fā)現(xiàn)急性過敏反應(yīng)（如呼吸困難、皮疹等）。
注射部位護理
保持針眼處清潔干燥，避免抓撓或接觸污染物，防止感染。
（二）短期行為與飲食禁忌
運動與作息
3天內(nèi)避免劇烈運動（如跑步、游泳），1-2周內(nèi)減少熬夜，以防免疫應(yīng)答受干擾。
飲食調(diào)整
禁忌類別 具體食物/飲品 潛在影響 辛辣刺激類 辣椒、大蒜 加重胃腸道負擔(dān)或局部炎癥反應(yīng) 酒精類 白酒、啤酒、含酒精飲料 增加肝臟代謝壓力，影響抗體生成 高脂油膩類 油炸食品、肥肉 延緩疫苗吸收，可能誘發(fā)不適
（三）特殊人群禁忌
禁忌接種人群
對疫苗成分過敏者、急性疾病患者、免疫缺陷者及孕婦應(yīng)暫緩或禁止接種。
后續(xù)接種計劃
需按醫(yī)囑完成全程三針接種（0、1、6個月方案），中斷可能降低保護效果。
接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝病毒感染的關(guān)鍵措施，遵守上述禁忌可最大化免疫效果。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、局部硬結(jié)等異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)評估。