打完重慶脊灰疫苗后需要關(guān)注身體反應(yīng)、接種部位護(hù)理、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)與休息安排以及就醫(yī)指征等方面
在重慶，接種脊灰疫苗是預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎的重要措施，接種后需要從多方面進(jìn)行關(guān)注，以確保接種的安全性和有效性。以下將從不同維度詳細(xì)介紹需要關(guān)注的內(nèi)容。
（一）關(guān)注身體反應(yīng)
- 常見不良反應(yīng)：接種脊灰疫苗后，常見的不良反應(yīng)包括低熱（≤38.5°C）、食欲減退、煩躁、皮疹、腹瀉等，通常這些癥狀會(huì)在2 - 3天自行緩解。例如，有些兒童在接種后可能會(huì)出現(xiàn)輕微發(fā)熱，體溫在38°C左右，精神狀態(tài)稍差，但經(jīng)過適當(dāng)休息和物理降溫后，體溫會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
- 嚴(yán)重不良反應(yīng)：需警惕持續(xù)高熱（>39°C）、嘔吐、抽搐、肢體無力或感覺異常、注射部位化膿等罕見嚴(yán)重反應(yīng)。若出現(xiàn)這些情況，需立即至醫(yī)院就診。比如，極少數(shù)情況下，兒童可能在接種后出現(xiàn)肢體無力的癥狀，這可能是疫苗相關(guān)麻痹病例，需要及時(shí)排查。
（二）接種部位護(hù)理
- 避免沾水：接種后24小時(shí)內(nèi)避免注射部位沾水，防止感染。可以用清潔紗布覆蓋針眼。如果不小心沾水，應(yīng)及時(shí)用干凈的毛巾輕輕擦干，并密切觀察接種部位是否有紅腫、疼痛加劇等情況。
- 處理硬結(jié)：若接種部位出現(xiàn)硬結(jié)，可進(jìn)行溫?zé)岱?，每? - 3次，每次不超過15分鐘。例如，用溫?zé)岬拿矸笤谟步Y(jié)處，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加快硬結(jié)的消散。
（三）飲食調(diào)整
| 適用人群 | 飲食建議 | 具體說明 |
|---|---|---|
| 母乳喂養(yǎng)嬰兒 | 保持正常哺乳，不添加新輔食 | 母乳含有豐富的營(yíng)養(yǎng)和抗體，能為嬰兒提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持，此時(shí)不添加新輔食可減少過敏等不良反應(yīng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn) |
| 非母乳喂養(yǎng)嬰幼兒 | 維持原有喂養(yǎng)方式，多飲水，適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果 | 保證營(yíng)養(yǎng)攝入的穩(wěn)定性，多飲水有助于促進(jìn)代謝，維生素C可增強(qiáng)免疫力 |
| 兒童及成人 | 接種后一周內(nèi)減少海鮮、辛辣等易致敏食物攝入，適量增加溫開水?dāng)z入量，避免飲用含酒精飲料 | 易致敏食物可能引發(fā)過敏反應(yīng)，酒精會(huì)影響身體恢復(fù)，增加不良反應(yīng)的可能性 |
（四）運(yùn)動(dòng)與休息安排
- 運(yùn)動(dòng)限制：接種后48小時(shí)內(nèi)避免游泳、長(zhǎng)跑等劇烈運(yùn)動(dòng)，學(xué)齡兒童應(yīng)暫停體育課，成人避免重體力勞動(dòng)。建議選擇散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。例如，兒童在接種疫苗后去游泳，可能會(huì)因體溫升高加重疫苗反應(yīng)，導(dǎo)致身體不適。
- 保證休息：保證充足睡眠，有助于身體恢復(fù)。規(guī)律的作息能讓身體更好地應(yīng)對(duì)疫苗帶來的免疫反應(yīng)，增強(qiáng)免疫力。
（五）就醫(yī)指征
- 及時(shí)就醫(yī)情況：出現(xiàn)注射部位化膿、持續(xù)高熱（>39°C）、肢體無力或感覺異常、持續(xù)嘔吐、呼吸困難、全身皮疹等嚴(yán)重反應(yīng)時(shí)，需立即至醫(yī)院就診。
- 特殊人群：患有免疫缺陷疾病或正在使用免疫抑制劑者，接種前應(yīng)咨詢醫(yī)生評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，接種后若出現(xiàn)不適更需密切關(guān)注并及時(shí)就醫(yī)。
接種重慶脊灰疫苗后，從身體反應(yīng)、接種部位護(hù)理、飲食、運(yùn)動(dòng)休息到就醫(yī)指征等方面都需要密切關(guān)注。做好這些方面的工作，能夠最大程度保障接種者的健康和安全，有效預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎的發(fā)生。