30分鐘現(xiàn)場留觀，24小時避免劇烈運動，72小時保護接種部位，1周內(nèi)清淡飲食。
接種流感疫苗后需在現(xiàn)場留觀30分鐘，避免劇烈運動24小時，保持接種部位清潔干燥72小時，1周內(nèi)避免辛辣、高敏及油膩食物，同時密切觀察不良反應(yīng)，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
一、現(xiàn)場留觀與即時反應(yīng)處理
強制留觀要求
接種后必須在現(xiàn)場留觀30分鐘，重點觀察是否出現(xiàn)急性過敏反應(yīng)（如呼吸困難、皮疹、喉頭水腫等），嬰幼兒及過敏史者建議延長至1小時。不適癥狀報告
留觀期間若出現(xiàn)發(fā)熱、頭暈、惡心等不適，需立即告知醫(yī)務(wù)人員，由專業(yè)人員評估是否需要緊急處理。
二、接種后生活管理
運動限制
接種后24小時內(nèi)避免跑步、游泳等劇烈運動，可進行散步等輕度活動；兒童建議暫停體育課1-2天，避免加重接種部位紅腫或誘發(fā)全身反應(yīng)。局部護理要點
- 保持干燥：72小時內(nèi)避免接種部位沾水，洗澡時可貼防水貼保護，防止感染。
- 避免刺激：勿抓撓、熱敷注射部位，穿著寬松衣物減少摩擦；若出現(xiàn)硬結(jié)，可在72小時后適當(dāng)冷敷緩解。
飲食禁忌與建議
類別 禁忌食物 推薦食物 辛辣刺激 辣椒、花椒、芥末、火鍋 粥、面條、清蒸蔬菜 高敏食物 海鮮、芒果、未嘗試新食物 蘋果、橙子、菠菜 油膩食物 炸雞、肥肉、油炸食品 雞蛋、牛奶、瘦肉 飲品 酒精、濃茶、咖啡 溫水、淡茶、鮮榨果汁
三、不良反應(yīng)監(jiān)測與處理
常見反應(yīng)及應(yīng)對
- 局部反應(yīng)：接種部位紅腫、疼痛、硬結(jié)，通常1-3天自行消退，無需特殊處理。
- 全身反應(yīng)：低熱（＜38.5℃）、乏力、頭痛，可通過多飲水、休息緩解，避免使用免疫抑制劑。
需就醫(yī)的警示癥狀
癥狀類型 具體表現(xiàn) 處理建議 嚴(yán)重過敏 全身皮疹、呼吸困難、聲音嘶啞 立即撥打120或前往急診 持續(xù)高熱 體溫＞39℃且超過48小時，伴驚厥 及時就醫(yī)排查感染可能 神經(jīng)系統(tǒng)癥狀 抽搐、意識模糊、肢體麻木 立即聯(lián)系接種單位或疾控中心 局部異常 紅腫擴散、化膿、疼痛加劇超過3天 前往醫(yī)院處理傷口
四、特殊人群注意事項
老年人與慢性病患者
- 行動不便者需由家人全程陪同，接種后24小時內(nèi)避免獨自外出，防止意外跌倒。
- 慢性病患者（如心臟病、糖尿病）需監(jiān)測原有癥狀是否加重，若出現(xiàn)胸悶、血糖波動等，及時聯(lián)系主治醫(yī)生。
兒童與孕婦
兒童接種后需觀察48小時，重點關(guān)注是否出現(xiàn)哭鬧不止、拒食、嘔吐等異常；孕婦若出現(xiàn)腹痛、陰道出血，立即就醫(yī)。
五、疫苗效果與后續(xù)防護
免疫建立周期
接種后2-4周體內(nèi)產(chǎn)生有效抗體，期間仍需注意防護，避免前往人群密集場所，佩戴口罩、勤洗手。年度接種提醒
流感疫苗保護期約6-8個月，建議每年10月前完成接種，尤其是老年人、兒童等重點人群。
接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段，科學(xué)的術(shù)后管理可最大程度減少不良反應(yīng)風(fēng)險。市民需嚴(yán)格遵守留觀要求，做好生活與飲食調(diào)整，出現(xiàn)異常癥狀及時就醫(yī)，同時配合每年定期接種，構(gòu)建個人免疫屏障。