可以吃。
打完宮頸癌疫苗后是可以吃糯米的。目前沒有科學研究表明,食用糯米會對宮頸癌疫苗的效果產生影響,也不會增加疫苗接種后的不良反應。糯米富含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素 B1、維生素 B2、煙酸及淀粉等營養(yǎng)成分,適量食用能夠補充身體所需能量與營養(yǎng)。
一、宮頸癌疫苗相關知識
1. 疫苗類型
目前市面上的宮頸癌疫苗主要有二價、四價和九價。不同價型的疫苗預防的人乳頭瘤病毒(HPV)種類有所不同,具體如下表:
| 疫苗類型 | 可預防的 HPV 型別 | 預防宮頸癌比例 |
|---|---|---|
| 二價疫苗 | 16、18 型 | 約 70% |
| 四價疫苗 | 6、11、16、18 型 | 約 70% |
| 九價疫苗 | 6、11、16、18、31、33、45、52、58 型 | 約 90% |
2. 接種人群與程序
一般來說,9 - 45 歲女性適合接種宮頸癌疫苗。不同價型疫苗的接種程序略有差異:
- 二價疫苗:推薦 0 月、1 月和 6 月各接種 1 劑。9 - 14 歲女性也可選擇 0 月、6 月各接種 1 劑。
- 四價和九價疫苗:推薦 0 月、2 月和 6 月各接種 1 劑。9 - 14 歲兒童接種九價疫苗還可采用 2 劑次接種程序 。
二、接種疫苗后的飲食注意事項
雖然打完宮頸癌疫苗后可以吃糯米,但在飲食方面仍有其他一些需要關注的點:
1. 避免辛辣食物
像辣椒、花椒、芥末等辛辣食物,食用后可能刺激身體,致使血管擴張,加重疫苗接種后的不良反應,比如發(fā)熱、紅腫、疼痛等,還可能影響身體免疫反應,所以短期內應避免食用。
2. 遠離酒精
酒精會干擾身體免疫系統(tǒng),影響疫苗誘導機體產生抗體的效果,同時飲酒可能掩蓋疫苗接種后的不良反應,不利于對異常情況的判斷與處理。接種疫苗后一周內,應嚴格避免飲酒。
3. 減少油膩食物攝入
油炸食品、肥肉等油膩食物不易消化,會加重腸胃負擔。接種疫苗后,身體需要調動免疫系統(tǒng)來識別和應對疫苗中的抗原,此時腸胃負擔過重可能影響整體身體狀態(tài),不利于免疫反應,所以要減少食用。
4. 謹慎食用海鮮等易過敏食物
部分人對海鮮過敏,接種疫苗后身體處于相對敏感狀態(tài),食用海鮮可能引發(fā)過敏反應,并且難以與疫苗不良反應區(qū)分。即便沒有過敏史,海鮮也可能影響身體免疫功能,所以建議謹慎食用。
5. 避免生冷食物
冰淇淋、生魚片、冷飲等生冷食物可能刺激腸胃,導致腸胃功能紊亂。接種疫苗后,身體需要保持良好內環(huán)境來產生免疫應答,腸胃功能紊亂會干擾這一過程,因此應避免食用。
打完宮頸癌疫苗后可以正常食用糯米。但為了身體能更好地產生抗體、減少不良反應,在飲食上應盡量避開辛辣、酒精、油膩、易過敏以及生冷食物,保持飲食均衡,多攝入新鮮蔬果、優(yōu)質蛋白和谷類食物,同時注意休息,以促進身體更好地恢復 。