24-48小時(shí)
接種乙腦疫苗后需密切觀察局部與全身反應(yīng)，保持接種部位清潔，避免劇烈活動，并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以降低不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。
一、接種后關(guān)鍵注意事項(xiàng)
1. 不良反應(yīng)監(jiān)測
- 局部反應(yīng)：注射部位可能出現(xiàn)紅腫、硬結(jié)或疼痛，通常2-3天自行消退。若紅腫持續(xù)擴(kuò)大或疼痛加劇，需就醫(yī)處理。
- 全身反應(yīng)：約15%-20%的接種者會出現(xiàn)低熱（37.5℃-38.5℃），可多飲水觀察；若體溫超過38.5℃或持續(xù)48小時(shí)以上，需服用退熱藥（如布洛芬）并咨詢醫(yī)生。
2. 接種部位護(hù)理
- 清潔要求：接種后24小時(shí)內(nèi)避免接觸水，防止感染。
- 處理建議：若局部紅腫，可用干凈熱毛巾輕敷10分鐘，每日2-3次，避免按壓或摩擦。
3. 飲食調(diào)整
- 禁忌食物：接種后3-5天內(nèi)禁食海鮮、辛辣刺激性食物及易致敏食物（如牛羊肉）。
- 推薦飲食：以清淡、易消化的食物為主，如蔬菜粥、雞蛋羹，并補(bǔ)充富含維生素的水果（蘋果、香蕉）和蛋白質(zhì)（豆制品、瘦肉）。
| 反應(yīng)類型 | 常見表現(xiàn) | 處理措施 |
|---|---|---|
| 輕度局部反應(yīng) | 紅腫、疼痛 | 熱敷，保持清潔 |
| 中度發(fā)熱 | 體溫38.5℃以下 | 多飲水，物理降溫 |
| 嚴(yán)重過敏反應(yīng) | 皮疹、呼吸困難 | 立即就醫(yī)，注射抗過敏藥物 |
二、活動與生活習(xí)慣
1. 休息與運(yùn)動
- 接種后48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動或重體力勞動，以防免疫應(yīng)答受干擾。
- 保證每日8小時(shí)睡眠，避免熬夜或過度勞累。
2. 環(huán)境適應(yīng)
注意保暖，避免受涼感冒；接種后1周內(nèi)減少前往人群密集場所，降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。
三、特殊人群與復(fù)診
- 兒童護(hù)理：若接種后出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、拒食或皮疹加重，需立即就醫(yī)。
- 復(fù)診提示：如接種后半個(gè)月內(nèi)仍有乏力、頭暈等癥狀，建議到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查。
乙腦疫苗接種后需綜合管理飲食、活動及身體反應(yīng)，尤其在接種后24-48小時(shí)的關(guān)鍵窗口期。通過科學(xué)護(hù)理和及時(shí)干預(yù)，可有效降低不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)，確保疫苗保護(hù)效果最大化。