24小時(shí)
接種乙肝疫苗后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、飲酒及接觸高溫環(huán)境，保持注射部位清潔干燥，并密切觀察是否出現(xiàn)異常反應(yīng)。
一、接種后注意事項(xiàng)
避免劇烈運(yùn)動(dòng)
接種后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)減少高強(qiáng)度體力活動(dòng)，以防局部肌肉疼痛或加重疫苗反應(yīng)。
表格：運(yùn)動(dòng)類型與建議運(yùn)動(dòng)類型 建議措施 劇烈運(yùn)動(dòng)（如跑步、舉重） 避免接種后24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行 輕度活動(dòng)（如散步） 可正常進(jìn)行，促進(jìn)血液循環(huán) 保持注射部位清潔
避免揉搓或覆蓋接種部位，防止感染。接種后6小時(shí)內(nèi)不宜洗澡。
表格：注射部位護(hù)理對(duì)比錯(cuò)誤操作 正確護(hù)理方式 用酒精擦拭 無(wú)需特殊處理，保持干燥即可 覆蓋不透氣敷料 保持裸露或使用透氣紗布 觀察不良反應(yīng)
常見(jiàn)反應(yīng)包括低熱、乏力或局部紅腫，通常2-3天內(nèi)緩解。若出現(xiàn)高熱（≥38.5℃）或持續(xù)不適需就醫(yī)。
二、飲食與生活習(xí)慣調(diào)整
避免飲酒及刺激性飲食
酒精可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，辛辣食物可能誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，建議接種后3天內(nèi)清淡飲食。
表格：飲食禁忌與推薦禁忌食物 推薦食物 酒精、辛辣食品 溫水、蔬菜粥、優(yōu)質(zhì)蛋白 避免高溫環(huán)境
桑拿、熱水浴等高溫可能加劇局部紅腫，建議接種后48小時(shí)內(nèi)避免接觸。
三、特殊人群注意事項(xiàng)
孕婦及哺乳期女性
需在醫(yī)生指導(dǎo)下接種，接種后密切監(jiān)測(cè)胎動(dòng)或哺乳反應(yīng)。免疫缺陷患者
可能需調(diào)整接種劑量或增加接種次數(shù)，需遵醫(yī)囑隨訪抗體水平。
接種后禁忌的核心在于減少外部刺激對(duì)免疫系統(tǒng)的干擾，確保疫苗有效激發(fā)抗體生成。個(gè)體反應(yīng)差異較大，若出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏（如呼吸困難、皮疹）應(yīng)立即就醫(yī)。遵循科學(xué)指導(dǎo)可最大限度降低風(fēng)險(xiǎn)，保障接種效果。