24小時(shí)內(nèi)保持注射部位干燥，72小時(shí)內(nèi)密切觀察身體狀況
在海南瓊海完成流感疫苗接種后，受種者需在接種點(diǎn)留觀15至30分鐘，確認(rèn)無(wú)急性過(guò)敏反應(yīng)后方可離開(kāi)。此后，應(yīng)特別注意注射部位的護(hù)理、身體可能出現(xiàn)的反應(yīng)以及整體健康狀況的監(jiān)測(cè)，遵循科學(xué)指導(dǎo)進(jìn)行應(yīng)對(duì)，以確保接種安全并有效激發(fā)免疫應(yīng)答。
（一） 接種后即時(shí)與短期觀察
現(xiàn)場(chǎng)留觀要求：接種完成后，必須在接種單位指定區(qū)域停留觀察15至30分鐘 。此期間是預(yù)防急性過(guò)敏反應(yīng)，如過(guò)敏性休克的關(guān)鍵時(shí)段，一旦出現(xiàn)呼吸困難、心跳加速等緊急情況，醫(yī)務(wù)人員可立即進(jìn)行救治。
24小時(shí)護(hù)理重點(diǎn)：接種后的24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)保持注射部位的清潔與干燥，盡量避免洗澡或讓注射部位沾水，以防感染 。建議穿著寬松衣物，減少對(duì)注射部位的摩擦。
72小時(shí)異常反應(yīng)監(jiān)測(cè)：接種后72小時(shí)內(nèi)需高度警惕可能出現(xiàn)的異常反應(yīng) 。除常見(jiàn)的輕微反應(yīng)外，若出現(xiàn)持續(xù)高燒（超過(guò)48小時(shí)）、呼吸困難、心跳加速、意識(shí)模糊或行為改變等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，并主動(dòng)告知醫(yī)生疫苗接種史 。
（二） 常見(jiàn)反應(yīng)識(shí)別與處理
反應(yīng)類(lèi)型 | 常見(jiàn)表現(xiàn) | 發(fā)生時(shí)間 | 處理建議 |
|---|---|---|---|
局部反應(yīng) | 注射部位紅腫、疼痛、硬結(jié) | 接種后數(shù)小時(shí)至1-2天內(nèi) | 通常無(wú)需特殊處理，避免抓撓，可冷敷緩解不適 |
全身反應(yīng) | 一過(guò)性低熱、乏力、頭痛、肌肉酸痛、輕微咳嗽 | 接種后1-2天內(nèi) | 多休息，多飲水，癥狀通常1-2天內(nèi)自行消退；高熱不退需就醫(yī) |
罕見(jiàn)/嚴(yán)重反應(yīng) | 持續(xù)高燒（>48小時(shí)）、呼吸困難、過(guò)敏性皮疹（72小時(shí)內(nèi)） | 接種后數(shù)分鐘至72小時(shí)內(nèi) | 立即就醫(yī)，不可延誤 |
（三） 生活習(xí)慣與禁忌管理
飲食與作息：接種后建議保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，飲食宜清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡，避免食用辛辣刺激或易致敏的食物，以幫助身體更好地建立免疫力 。
活動(dòng)與出行：接種后幾天內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。應(yīng)盡量居家休息，減少前往人群密集、空氣不流通的公共場(chǎng)所，降低感染其他疾病的風(fēng)險(xiǎn) 。
禁忌癥確認(rèn)：在接種前，應(yīng)主動(dòng)向醫(yī)務(wù)人員告知自身健康狀況。已知對(duì)疫苗所含任何成分（如雞蛋蛋白、卡那霉素等）過(guò)敏者，或在過(guò)去接種后發(fā)生過(guò)嚴(yán)重不良反應(yīng)者，屬于接種禁忌人群，不應(yīng)接種 。
接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)有效的手段，但接種后的科學(xué)護(hù)理同樣至關(guān)重要。在瓊海，市民應(yīng)前往正規(guī)的衛(wèi)生院或接種點(diǎn)完成接種，并嚴(yán)格遵守上述注意事項(xiàng)。通過(guò)正確處理可能出現(xiàn)的局部或全身反應(yīng)，并警惕罕見(jiàn)的嚴(yán)重不良事件，可以最大限度地保障個(gè)人健康安全，有效發(fā)揮疫苗的保護(hù)作用。