接種疫苗后需留觀 30 分鐘，24 小時內(nèi)避免洗澡，注意休息、飲食，密切觀察身體狀況。
接種脊灰疫苗后，為確保安全與免疫效果，有諸多方面需要留意。以下為您詳細介紹：
一、留觀事項
- 留觀時間：接種后務必在接種場所留觀 30 分鐘。這是因為部分嚴重不良反應，如急性過敏反應，可能在短時間內(nèi)發(fā)生，留觀期間醫(yī)護人員能及時發(fā)現(xiàn)并處理，保障接種者的生命安全。
二、接種部位護理
- 保持清潔干燥：接種后的 24 小時內(nèi)，不要讓接種部位沾水，應保持其清潔與干燥。過早沾水，如洗澡時接種部位接觸水，可能使細菌通過尚未愈合的針眼進入，增加局部感染風險，引發(fā)紅腫、疼痛加劇甚至化膿等情況。24 小時后，若接種部位無異常，可正常清潔。
- 避免搔抓：叮囑接種者，尤其是兒童，不要搔抓接種部位。搔抓可能破壞皮膚完整性，導致細菌侵入，還可能使局部炎癥加重，影響恢復。若接種部位出現(xiàn)瘙癢，可通過輕輕按壓周圍皮膚緩解。
三、休息與活動
- 適當休息：接種后身體會啟動免疫反應，此時需要適當休息，讓身體有足夠能量應對。建議接種當天保證充足睡眠，避免熬夜。過度勞累可能影響免疫功能，降低疫苗效果，還可能使不良反應加重。
- 避免劇烈運動：接種后 24 小時內(nèi)，不要進行劇烈運動，如跑步、跳繩、打籃球等。劇烈運動可能導致血液循環(huán)加快，使接種部位紅腫、疼痛加劇，還可能引發(fā)身體不適，干擾對疫苗不良反應的判斷。
四、飲食注意
- 清淡飲食：接種后飲食應盡量清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品、咖啡、濃茶等。此類食物可能刺激胃腸道，在疫苗可能引發(fā)胃腸道不適（如惡心、嘔吐、腹瀉）時，加重癥狀，干擾對不良反應的判斷。
- 避免過敏食物：若接種者既往有食物過敏史，接種后應避免食用已知的過敏食物。接種疫苗后身體免疫狀態(tài)改變，此時食用過敏食物，過敏反應可能更嚴重，且與疫苗不良反應混淆，增加診斷難度。
- 保證水分攝入：多喝水有助于促進新陳代謝，加快體內(nèi)代謝廢物排出，還能緩解可能出現(xiàn)的發(fā)熱癥狀。建議接種后每天適量增加水分攝入，以白開水為宜，果汁、飲料等應適量飲用。
五、身體狀況觀察
- 體溫監(jiān)測：部分接種者接種后可能出現(xiàn)發(fā)熱，多為低熱，體溫一般不超過 38.5℃，持續(xù)時間通常不超過 72 小時。接種后應密切監(jiān)測體溫，可每隔 4-6 小時測量一次。若體溫不超過 38.5℃，可采用物理降溫，如溫水擦浴、使用退熱貼等；若體溫超過 38.5℃，或發(fā)熱持續(xù)超過 72 小時，應及時就醫(yī)。
- 不良反應觀察：
- 注射部位反應：留意接種部位是否出現(xiàn)紅腫、疼痛、硬結(jié)。紅腫直徑一般不超過 3cm，疼痛多為輕度，1-2 天內(nèi)會自行緩解。若紅腫直徑超過 3cm，或疼痛劇烈、持續(xù)時間長，應就醫(yī)。
- 胃腸道反應：觀察是否有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。若癥狀較輕，可通過調(diào)整飲食，如少量多次進食清淡易消化食物緩解；若癥狀嚴重，如頻繁嘔吐、腹瀉導致脫水（表現(xiàn)為口干、眼窩凹陷、少尿等），需及時就醫(yī)。
- 皮疹：注意身體是否出現(xiàn)皮疹。若為少量散在皮疹，無瘙癢等不適，可先觀察；若皮疹較多、伴有瘙癢，或出現(xiàn)蕁麻疹、血管性水腫等嚴重皮疹，應及時就醫(yī)。
- 其他異常：若接種者出現(xiàn)精神萎靡、煩躁不安、哭鬧不止、呼吸急促、抽搐等異常情況，無論是否與疫苗接種有關，都應立即就醫(yī)。
接種脊灰疫苗后，從留觀到后續(xù)的護理、休息、飲食及身體狀況觀察，每個環(huán)節(jié)都至關重要。通過細致的照料與觀察，能及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題，保障接種者的健康，確保疫苗發(fā)揮最佳免疫效果。若對疫苗接種后的注意事項有任何疑問，可咨詢當?shù)亟臃N機構(gòu)或醫(yī)生 。
