接種后應(yīng)留觀30分鐘，當(dāng)天避免洗澡，2-3天避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食清淡。
接種流感疫苗后，需在接種點(diǎn)留觀30分鐘，無(wú)異常方可離開；回家后應(yīng)保持充足休息、多飲水、飲食清淡，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和飲酒，當(dāng)天盡量不洗澡以防針口感染；如出現(xiàn)發(fā)熱、紅腫、疼痛等輕微反應(yīng)，通常1-2天可自行緩解，若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并告知接種醫(yī)生。
一、接種后現(xiàn)場(chǎng)觀察
留觀30分鐘
流感疫苗接種后必須在接種點(diǎn)留觀30分鐘，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理可能的過(guò)敏反應(yīng)，如呼吸困難、皮疹、頭暈等。若無(wú)異常，經(jīng)醫(yī)護(hù)人員確認(rèn)后方可離開。異常情況處理
留觀期間或回家后如出現(xiàn)高熱、嚴(yán)重皮疹、胸悶、心慌等，需立即就醫(yī)并聯(lián)系接種單位，記錄癥狀發(fā)生時(shí)間及表現(xiàn)，便于醫(yī)生判斷。
二、常見反應(yīng)及應(yīng)對(duì)
局部反應(yīng)
接種部位可能出現(xiàn)紅腫、疼痛、硬結(jié)，通常持續(xù)1-2天?？捎?strong>干凈毛巾熱敷，每次10-15分鐘，每日4-5次，避免抓撓。全身反應(yīng)
部分受種者會(huì)出現(xiàn)低熱、乏力、頭痛、肌肉酸痛等，一般1-2天自行消退。建議多休息、多飲水，避免勞累；若體溫超過(guò)38.5℃或持續(xù)不退，應(yīng)及時(shí)就診。罕見嚴(yán)重反應(yīng)
極少數(shù)人可能發(fā)生過(guò)敏性休克、格林巴利綜合征等，需立即急診處理。有嚴(yán)重過(guò)敏史者接種前應(yīng)主動(dòng)告知醫(yī)生。
常見反應(yīng)及應(yīng)對(duì)表
反應(yīng)類型 | 常見表現(xiàn) | 持續(xù)時(shí)間 | 處理建議 | 就醫(yī)指征 |
|---|---|---|---|---|
局部反應(yīng) | 紅腫、疼痛、硬結(jié) | 1-2天 | 熱敷，避免抓撓 | 紅腫擴(kuò)大、化膿 |
全身反應(yīng) | 低熱、乏力、頭痛 | 1-2天 | 休息、多飲水 | 體溫＞38.5℃、持續(xù)不退 |
過(guò)敏反應(yīng) | 皮疹、呼吸困難、心慌 | 數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí) | 立即就醫(yī) | 出現(xiàn)任何過(guò)敏癥狀 |
三、生活與飲食注意事項(xiàng)
洗澡與傷口護(hù)理
接種當(dāng)天避免洗澡，以防針口感染；若必須清潔，可用濕毛巾擦拭身體，避開接種部位。針口愈合后（通常24小時(shí)）可正常洗澡，避免用力搓揉。飲食調(diào)理
接種后3天內(nèi)建議清淡飲食，多攝入富含維生素C的食物（如新鮮水果、蔬菜），避免辛辣刺激、海鮮、酒精等易致敏或加重負(fù)擔(dān)的食物。運(yùn)動(dòng)與作息
接種后2-3天避免劇烈運(yùn)動(dòng)（如跑步、游泳、重體力勞動(dòng)），可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)；保持充足睡眠，避免熬夜，以利于免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體。
四、特殊人群與禁忌
慎種人群
孕婦（尤其孕早期）、慢性病急性發(fā)作期患者、嚴(yán)重過(guò)敏體質(zhì)者、格林巴利綜合征病史者需謹(jǐn)慎接種，接種前應(yīng)詳細(xì)咨詢醫(yī)生。禁忌人群
對(duì)疫苗成分（如雞蛋、甲醛、裂解劑）過(guò)敏者、急性發(fā)熱性疾病患者、嚴(yán)重神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者、6月齡以下嬰兒禁止接種。
禁忌與慎用人群對(duì)照表
人群類型 | 禁忌/慎種 | 具體情況 | 建議 |
|---|---|---|---|
禁忌人群 | 禁止接種 | 對(duì)疫苗成分過(guò)敏、急性發(fā)熱、嚴(yán)重神經(jīng)系統(tǒng)疾病、＜6月齡 | 痊愈或符合條件后再接種 |
慎種人群 | 謹(jǐn)慎接種 | 孕早期、慢性病急性發(fā)作、嚴(yán)重過(guò)敏體質(zhì)、格林巴利病史 | 醫(yī)生評(píng)估后決定是否接種 |
接種流感疫苗是預(yù)防流感及其并發(fā)癥的有效手段，接種后科學(xué)護(hù)理可最大限度減少不適并保障免疫效果。留觀30分鐘、合理飲食、適度休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)及密切觀察身體反應(yīng)，是每位受種者應(yīng)遵循的基本原則，特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下安全接種。
