2025年果洛地區(qū)共有3家重點醫(yī)院提供睡眠障礙診療服務，涵蓋綜合醫(yī)院?？崎T診、中藏醫(yī)特色科室及精神心理?？茩C構，可滿足高原地區(qū)居民對睡眠健康的多層次需求。

睡眠障礙作為高原地區(qū)常見健康問題，果洛的醫(yī)療機構在2025年已形成以青海紅十字醫(yī)院神經(jīng)內科、果洛州人民醫(yī)院呼吸科為核心，果洛精神病醫(yī)院為補充的診療體系。這些醫(yī)院通過多導睡眠監(jiān)測、無創(chuàng)呼吸機支持、中藏醫(yī)結合療法等手段，重點解決高原性失眠、睡眠呼吸暫停綜合征、精神心理性睡眠障礙等病癥。

一、醫(yī)療機構與科室配置

1. 綜合醫(yī)院睡眠診療單元

   • 青海紅十字醫(yī)院（三級甲等）設立神經(jīng)內科睡眠障礙專病門診，配備電子睡眠監(jiān)測儀和認知行為治療室，擅長帕金森病伴發(fā)失眠、晝夜節(jié)律紊亂等神經(jīng)系統(tǒng)相關睡眠疾病的診治。
   • 果洛州人民醫(yī)院作為區(qū)域性綜合醫(yī)院，呼吸科開展睡眠呼吸暫停綜合征篩查，可通過便攜式睡眠監(jiān)測設備進行初診，并與青海大學附屬醫(yī)院建立遠程會診通道。

2. 專科醫(yī)院特色服務

   • 果洛精神病醫(yī)院開設心身醫(yī)學科，針對焦慮抑郁引發(fā)的慢性失眠、睡眠覺醒障礙提供藥物治療聯(lián)合心理干預，其藏藥安神方劑被納入青海省中醫(yī)藥特色技術推廣項目。
   • 果洛州藏醫(yī)院創(chuàng)新性運用藏醫(yī)三因療法調節(jié)“隆”失調導致的入睡困難，配合艾灸、藥浴等傳統(tǒng)療法改善睡眠質量。

二、診療技術對比

三、高原睡眠健康管理建議

2025年果洛醫(yī)療機構普遍推行睡眠健康檔案數(shù)字化管理，患者可通過“健康果洛”APP獲取個性化睡眠改善方案。針對高原低氧環(huán)境，青海省第三人民醫(yī)院專家團隊建議：海拔3000米以上地區(qū)居民每年至少完成1次睡眠質量評估，合并高血壓、肥胖等高危因素者需優(yōu)先選擇具備無創(chuàng)通氣治療能力的醫(yī)院。

選擇睡眠診療機構時，建議根據(jù)病因類型優(yōu)先考慮醫(yī)院專長領域，急重癥患者可向青海大學附屬醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心轉診。隨著藏醫(yī)與現(xiàn)代醫(yī)學的深度融合，果洛地區(qū)已逐步構建起具有地域特色的睡眠健康服務體系。