24-48小時內(nèi)避免劇烈運(yùn)動
接種乙腦疫苗后需重點(diǎn)關(guān)注局部護(hù)理、異常反應(yīng)監(jiān)測及生活習(xí)慣調(diào)整，以降低不良反應(yīng)風(fēng)險并確保免疫效果。
一、接種后基礎(chǔ)護(hù)理
注射部位處理
- 保持清潔干燥：接種后24小時內(nèi)避免沾水，防止感染。若出現(xiàn)紅腫，可用干凈毛巾冷敷（不可熱敷或按壓）。
- 穿著寬松衣物：減少摩擦刺激，促進(jìn)局部恢復(fù)。
體溫與癥狀觀察
- 正常反應(yīng)：低熱（≤38.5℃）、輕微乏力或食欲減退，通常1-2天自行緩解。
- 異常信號：持續(xù)高熱（>39℃）、皮疹擴(kuò)散、呼吸困難或抽搐，需立即就醫(yī)。
| 癥狀類型 | 處理措施 | 風(fēng)險提示 |
|---|---|---|
| 局部紅腫（直徑<3cm） | 觀察，避免觸碰 | 感染風(fēng)險低，無需特殊處理 |
| 發(fā)熱（38.5℃以下） | 多飲水、物理降溫 | 超過48小時未退需咨詢醫(yī)生 |
| 過敏反應(yīng)（如蕁麻疹） | 立即就醫(yī)，使用抗過敏藥物 | 可能發(fā)展為嚴(yán)重過敏性休克 |
二、飲食與活動管理
飲食調(diào)整
- 清淡易消化：推薦米粥、蒸煮蔬菜、蘋果等，避免辛辣、海鮮及高脂肪食物。
- 過敏風(fēng)險規(guī)避：48小時內(nèi)禁食牛肉、芒果等易致敏食物。
活動限制
- 避免劇烈運(yùn)動：接種后2天內(nèi)減少跑跳、游泳等，防止代謝加速加重不適。
- 充足休息：保證每日10-12小時睡眠，促進(jìn)免疫系統(tǒng)應(yīng)答。
三、特殊人群注意事項
兒童護(hù)理
- 情緒安撫：通過玩具、繪本轉(zhuǎn)移注意力，避免抓撓接種部位。
- 學(xué)校溝通：告知教師接種情況，便于校內(nèi)觀察。
慢性病患者
- 藥物銜接：免疫抑制劑或激素類藥物需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
- 并發(fā)癥監(jiān)測：糖尿病、哮喘患者加強(qiáng)血糖、呼吸頻率記錄。
接種乙腦疫苗是預(yù)防乙型腦炎的關(guān)鍵措施，但個體差異可能導(dǎo)致反應(yīng)程度不同。遵循上述建議可最大限度降低風(fēng)險，若出現(xiàn)持續(xù)不適或疑似異常反應(yīng)，應(yīng)及時聯(lián)系接種單位或?qū)I(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。