20年以上（滅活疫苗）/3-5年（減毒疫苗）
接種甲肝疫苗后需重點關注短期不良反應監(jiān)測、飲食調(diào)整及長期免疫效果維護，確保疫苗發(fā)揮最佳防護作用并降低健康風險。
一、接種后基礎護理
30分鐘留觀
接種后需在接種點停留30分鐘，觀察是否出現(xiàn)急性過敏反應（如呼吸困難、皮疹或意識模糊）。極少數(shù)人可能出現(xiàn)過敏性休克，需立即醫(yī)療干預。注射部位護理
- 24小時內(nèi)避免沾水，防止針孔感染。
- 若出現(xiàn)紅腫或硬結，可用冷敷緩解，禁止抓撓或熱敷。
- 日常穿著寬松衣物，減少摩擦刺激。
二、健康監(jiān)測與異常處理
不良反應分級管理
反應類型 常見癥狀 持續(xù)時間 處理措施 局部反應 紅腫、疼痛、硬結 1-3天 冷敷，保持清潔，無需用藥 全身反應 低熱（≤38.5℃）、乏力、食欲減退 2-3天 多飲水，休息，物理降溫 嚴重反應 高熱（＞39℃）、嘔吐、呼吸困難 立即就醫(yī) 急診處理，報告接種單位 癥狀記錄與復查
- 若發(fā)熱持續(xù)48小時以上或出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀（如抽搐），需排查其他感染。
- 建議在接種1個月后檢測甲肝抗體，確認免疫應答有效性。
三、生活行為調(diào)整
飲食禁忌與推薦
- 禁忌：接種后72小時內(nèi)避免酒精、辛辣食物（辣椒、生姜）及高脂肪食物（炸雞、漢堡），減少胃腸道刺激。
- 推薦：增加維生素C（柑橘、獼猴桃）和優(yōu)質(zhì)蛋白（雞蛋、魚肉）攝入，促進抗體生成。
運動與作息
- 3天內(nèi)避免劇烈運動（如跑步、游泳），防止代謝加速加重不良反應。
- 保證每日7-8小時睡眠，增強免疫系統(tǒng)功能。
甲肝疫苗接種后的科學護理是保障免疫效果的關鍵環(huán)節(jié)。通過嚴格留觀、精準監(jiān)測不良反應及合理調(diào)整生活習慣，可最大限度降低健康風險。滅活疫苗的長期保護效果需依賴定期抗體檢測和補種提醒，建議每5-10年咨詢專業(yè)機構評估免疫狀態(tài)。
