接種后需留觀 30 分鐘，注意飲食、休息，關(guān)注不良反應(yīng)及自身健康狀況等。
接種肺炎疫苗后，身體需要一段時(shí)間來(lái)產(chǎn)生免疫反應(yīng)并適應(yīng)疫苗，因此需要關(guān)注多方面情況，以保障接種效果與自身健康。
一、留觀
- 時(shí)間：接種后務(wù)必在接種現(xiàn)場(chǎng)留觀 30 分鐘。這是因?yàn)閲?yán)重的不良反應(yīng)，如過(guò)敏性休克等，通常會(huì)在接種后的 30 分鐘內(nèi)出現(xiàn)。在留觀期間，專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的急性異常反應(yīng)，為接種者的健康保駕護(hù)航。
- 觀察內(nèi)容：留意自身是否有面色蒼白、四肢濕冷、出汗、皮疹、面部和喉嚨腫脹、呼吸困難等癥狀。一旦出現(xiàn)這些異常表現(xiàn)，需立即告知現(xiàn)場(chǎng)的醫(yī)護(hù)人員。例如，若接種者出現(xiàn)面色蒼白、呼吸急促等癥狀，可能是發(fā)生了過(guò)敏反應(yīng)，需及時(shí)采取救治措施。
二、飲食
- 避免刺激性食物：接種后的短期內(nèi)，應(yīng)避免飲酒，同時(shí)遠(yuǎn)離辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末、油炸食品等。此類(lèi)食物可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生刺激，干擾疫苗免疫反應(yīng)的正常進(jìn)行，還可能加重接種后的不適癥狀。比如，食用大量辣椒后，可能會(huì)導(dǎo)致身體燥熱，影響對(duì)疫苗接種后發(fā)熱等不良反應(yīng)的判斷。
- 預(yù)防過(guò)敏食物：盡量不食用易引起過(guò)敏的食物，如海鮮（蝦、蟹、貝類(lèi)等）、芒果、花生等。部分人在接種疫苗后，身體免疫系統(tǒng)處于相對(duì)活躍狀態(tài)，此時(shí)食用易過(guò)敏食物，過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)可能增加，且過(guò)敏癥狀可能與疫苗不良反應(yīng)混淆，不利于后續(xù)觀察和處理。
三、個(gè)人衛(wèi)生
- 接種部位清潔：保持接種部位的清潔衛(wèi)生，避免用手搔抓接種部位。手上攜帶大量細(xì)菌，搔抓可能導(dǎo)致接種部位皮膚破損，增加細(xì)菌感染的幾率，引發(fā)局部紅腫、疼痛加劇，甚至出現(xiàn)化膿等情況。
- 避免接觸水：接種后 24 小時(shí)內(nèi)，盡量不要讓接種部位沾水。尤其是洗澡時(shí)，要注意保護(hù)接種部位，防止污水接觸引發(fā)感染。若不小心沾水，應(yīng)立即用干凈的毛巾輕輕吸干水分，并密切觀察接種部位有無(wú)異常。
四、休息
- 避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)：接種肺炎疫苗后，身體需要集中精力產(chǎn)生免疫反應(yīng)，過(guò)度勞累可能會(huì)影響免疫效果。應(yīng)避免如長(zhǎng)跑、打籃球、搬重物等劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，讓身體得到充分的休息。
- 保證充足睡眠：每天保證充足的睡眠時(shí)間，良好的睡眠有助于身體恢復(fù)，促進(jìn)免疫系統(tǒng)更好地發(fā)揮作用，產(chǎn)生足夠的抗體來(lái)應(yīng)對(duì)疫苗刺激，從而達(dá)到良好的預(yù)防效果。
五、不良反應(yīng)
- 常見(jiàn)不良反應(yīng)及處理：接種后可能出現(xiàn)發(fā)熱、接種部位疼痛、紅腫、硬結(jié)，或頭痛、惡心、嘔吐、皮疹等不良反應(yīng)。這些反應(yīng)大多為輕度，一般不需要特殊處理，2 - 3 天可自行緩解。例如，接種部位的輕微疼痛和紅腫，通常會(huì)隨著時(shí)間逐漸減輕直至消失。若發(fā)熱體溫不超過(guò) 38.5℃，可通過(guò)多喝水、溫水擦浴等物理方法降溫。
- 嚴(yán)重不良反應(yīng)應(yīng)對(duì)：若出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，如高熱不退（體溫超過(guò) 38.5℃且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)）、呼吸急促、喘息、面色蒼白、皮膚濕冷、過(guò)敏性休克等，必須立即就醫(yī)。嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)可能危及生命，及時(shí)就醫(yī)能夠確保得到及時(shí)有效的救治。
六、藥物使用
- 避免使用特定藥物：接種后應(yīng)避免使用免疫抑制劑、抗病毒藥物等。免疫抑制劑可能會(huì)抑制免疫系統(tǒng)的活性，影響疫苗刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體的能力，降低疫苗的預(yù)防效果；抗病毒藥物可能會(huì)干擾疫苗在體內(nèi)引發(fā)的免疫反應(yīng)，同樣不利于疫苗發(fā)揮作用。在接種疫苗前，若正在服用藥物，應(yīng)告知醫(yī)生，由醫(yī)生判斷是否需要調(diào)整用藥。
- 其他藥物咨詢(xún)：如果因其他疾病需要使用藥物，在用藥前務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)綜合考慮疫苗接種情況和病情，判斷藥物之間是否存在相互作用，以及能否安全用藥。
七、健康狀況觀察
- 日常健康監(jiān)測(cè)：接種后密切關(guān)注自身健康狀況，每天測(cè)量體溫，至少持續(xù)一周。除體溫外，還要留意是否有咳嗽、呼吸困難、肺部感染等癥狀。若出現(xiàn)這些癥狀，可能是身體出現(xiàn)了其他異常情況，需要及時(shí)就醫(yī)，排查是疫苗接種后的罕見(jiàn)不良反應(yīng)，還是由其他疾病導(dǎo)致。
- 及時(shí)就醫(yī)判斷：一旦出現(xiàn)異常癥狀，不要自行判斷病情，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)通過(guò)詳細(xì)的問(wèn)診、體格檢查及必要的輔助檢查，準(zhǔn)確判斷癥狀的原因，并給予恰當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。
接種肺炎疫苗后，從留觀到日常的飲食、衛(wèi)生、休息等方面，都需要細(xì)心關(guān)注。出現(xiàn)任何異常情況，及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生或就醫(yī)，以保障自身健康和疫苗接種效果，讓肺炎疫苗更好地發(fā)揮預(yù)防肺炎的作用 。
