富含維生素和礦物質(zhì)的食物
產(chǎn)婦四肢經(jīng)常起濕疹，在膳食中可以多加入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如深綠色蔬菜、水果等，這些食物可以促進皮膚愈合，調(diào)節(jié)生理功能，減輕皮膚過敏反應。
一、飲食調(diào)理
清淡飲食：產(chǎn)婦應保持清淡飲食，避免進食辛辣、刺激的食物，如火鍋、濃茶、咖啡等，也要避免進食魚、蝦、貝類等容易引起過敏的食物，以免加重濕疹。
多攝入富含維生素的食物：如菠菜、蘋果、葡萄等新鮮的蔬菜和水果，以及雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物，這些食物可以為機體補充營養(yǎng)，提高自身抵抗力。
避免潛在過敏物質(zhì)：濕疹的發(fā)生可能與某些過敏原有關(guān)，因此產(chǎn)婦需注意飲食中的潛在過敏物質(zhì)，如海鮮、堅果等，特別是在發(fā)現(xiàn)濕疹加重后。
二、皮膚護理
保持皮膚清潔干燥：產(chǎn)婦應保持皮膚清潔，避免過度清潔破壞皮膚屏障。洗澡后應立即擦干皮膚，避免潮濕環(huán)境加重濕疹。
選擇溫和的洗浴和護膚產(chǎn)品：避免接觸化學洗滌劑、香水等可能引起過敏的物質(zhì)，選擇溫和的洗浴和護膚產(chǎn)品。
避免刺激性物質(zhì)：產(chǎn)婦應避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，如動物皮毛、地毯、二手煙等。
三、藥物治療
外用藥物：在醫(yī)生的指導下使用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏等藥物進行治療，可以緩解瘙癢癥狀。
口服藥物：如果上述治療方式效果不佳，可以在醫(yī)生的指導下服用氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪膠囊等藥物進行治療，可以起到抗過敏的作用。
四、其他調(diào)理
注意保暖：月子期間天氣比較寒冷，產(chǎn)婦應注意防寒保暖，避免出現(xiàn)感冒，加重濕疹的癥狀。
心理調(diào)節(jié)：月子產(chǎn)婦可能存在過度焦慮、抑郁、煩躁等不良情緒，建議及時進行自我疏導，保持心情愉快。
保證充足的睡眠：適當鍛煉，心情放松，保持室內(nèi)溫度適宜。
通過合理的飲食調(diào)理、皮膚護理、藥物治療以及其他綜合調(diào)理措施，可以有效緩解和治療產(chǎn)婦四肢經(jīng)常起濕疹的問題。
