接種后需在現(xiàn)場(chǎng)留觀 30 分鐘，一周內(nèi)避免飲酒，三天內(nèi)注射處不要沾水，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和使用免疫抑制劑。
接種乙肝疫苗后，為確保疫苗效果并減少不良反應(yīng)，有諸多方面需要留意。這些禁忌涵蓋了觀察與護(hù)理、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物使用及后續(xù)接種等多個(gè)領(lǐng)域。
一、觀察與護(hù)理
- 現(xiàn)場(chǎng)留觀：接種后務(wù)必在接種地點(diǎn)觀察 30 分鐘。這是因?yàn)椴糠秩丝赡茉诮臃N后短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)如過(guò)敏等嚴(yán)重不良反應(yīng)，現(xiàn)場(chǎng)留觀便于醫(yī)護(hù)人員及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理 。比如，極少數(shù)人可能在接種后很快出現(xiàn)面色蒼白、呼吸困難等過(guò)敏性休克癥狀，在留觀期間就能迅速得到救治。
- 接種部位護(hù)理：
- 保持干燥：接種后三天內(nèi)，注射部位不要沾水。水可能攜帶細(xì)菌等病原體，接觸針眼后容易引發(fā)感染，導(dǎo)致局部出現(xiàn)紅腫、化膿等癥狀。若必須洗澡，可用防水創(chuàng)可貼等保護(hù)注射部位 。
- 避免搔抓揉搓：不要揉搓、搔抓接種部位。搔抓和揉搓可能破壞皮膚的完整性，增加細(xì)菌侵入的機(jī)會(huì)，同時(shí)也可能加重局部的炎癥反應(yīng)，使疼痛、紅腫等癥狀加劇。
二、飲食禁忌
- 避免辛辣刺激性食物：像辣椒、花椒、芥末、生姜、生蒜等辛辣食物，以及咖啡、濃茶等刺激性飲品，接種后應(yīng)避免食用。此類食物和飲品可能刺激人體，加重接種疫苗后可能出現(xiàn)的不適，比如讓接種部位的紅腫、疼痛等癥狀更明顯，還可能影響疫苗在體內(nèi)的免疫應(yīng)答過(guò)程 。
- 避免易過(guò)敏食物：蝦、蟹、貝類等海鮮，以及芒果等部分易過(guò)敏水果，接種后也應(yīng)盡量不吃。這些食物易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，而接種疫苗后人體免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，此時(shí)發(fā)生過(guò)敏，可能與疫苗不良反應(yīng)混淆，難以判斷具體原因，且過(guò)敏癥狀可能被誤當(dāng)作疫苗嚴(yán)重不良反應(yīng)，增加不必要的擔(dān)憂和醫(yī)療檢查 。
三、運(yùn)動(dòng)禁忌
接種后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)時(shí)間跑步、打籃球、踢足球、快速游泳等，也不要進(jìn)行重體力勞動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)會(huì)使身體處于疲勞狀態(tài)，導(dǎo)致免疫力暫時(shí)下降。而疫苗接種后需要免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作來(lái)產(chǎn)生免疫反應(yīng)，身體疲勞可能影響疫苗誘導(dǎo)機(jī)體產(chǎn)生足夠的抗體，從而降低疫苗的預(yù)防效果 。
四、藥物使用禁忌
接種乙肝疫苗后，應(yīng)避免使用免疫抑制劑，如環(huán)磷酰胺、環(huán)孢素、糖皮質(zhì)激素等藥物。這些藥物會(huì)抑制免疫系統(tǒng)功能，而乙肝疫苗是通過(guò)刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體來(lái)發(fā)揮作用的。使用免疫抑制劑會(huì)干擾疫苗的免疫應(yīng)答過(guò)程，導(dǎo)致身體無(wú)法產(chǎn)生足夠的保護(hù)性抗體，使疫苗的預(yù)防效果大打折扣 。
五、后續(xù)接種安排
乙肝疫苗需接種 3 針，接種程序?yàn)?0 月、1 月和 6 月各接種 1 針 。即接種第 1 針疫苗后，1 個(gè)月時(shí)接種第 2 針，6 個(gè)月時(shí)接種第 3 針。務(wù)必按時(shí)接種后續(xù)劑次，只有完成整個(gè)接種程序，身體才能產(chǎn)生足夠且持久的抗體，獲得良好的預(yù)防乙肝病毒感染的效果。若因特殊情況錯(cuò)過(guò)接種時(shí)間，應(yīng)盡快補(bǔ)種，后續(xù)劑次按原有程序的時(shí)間間隔相應(yīng)順延即可，無(wú)需重新開(kāi)始全程接種 。
接種乙肝疫苗后的禁忌涉及多方面，嚴(yán)格遵守這些注意事項(xiàng)，能更好地保障疫苗發(fā)揮作用，維護(hù)自身健康，有效預(yù)防乙肝病毒感染。
