約5%-10%的學(xué)齡兒童受多動(dòng)癥影響，成人患病率約2%-5%。
多動(dòng)癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，主要表現(xiàn)為注意力缺陷、多動(dòng)沖動(dòng)或兩者兼具，需通過綜合干預(yù)改善癥狀。以下是關(guān)鍵注意事項(xiàng)及管理建議：
一、診斷與評估
專業(yè)診斷
- 需由精神科醫(yī)生或心理專家通過行為量表、病史分析及觀察評估，排除其他疾病（如焦慮、學(xué)習(xí)障礙）。
- 常見診斷標(biāo)準(zhǔn)：DSM-5或ICD-11。
早期識別
兒童期典型表現(xiàn)：
行為類型 具體表現(xiàn) 注意力缺陷 易分心、丟三落四、難以完成指令性任務(wù) 多動(dòng) 坐立不安、頻繁跑動(dòng)或說話 沖動(dòng) 打斷他人、難以等待輪候
二、治療與管理
行為干預(yù)
- 家長/教師培訓(xùn)：學(xué)習(xí)正向強(qiáng)化策略（如即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)、結(jié)構(gòu)化任務(wù)分解）。
- 認(rèn)知行為療法：幫助患者提升自我控制力，適用于青少年及成人。
藥物治療
中樞神經(jīng)興奮劑（如哌甲酯）和非興奮劑（如托莫西?。┛筛纳瓢Y狀，但需嚴(yán)格監(jiān)測副作用（食欲下降、失眠）。
環(huán)境調(diào)整
- 家庭：減少干擾源（如關(guān)閉電視 during 作業(yè)時(shí)間）。
- 學(xué)校：提供額外考試時(shí)間、允許站立學(xué)習(xí)等適應(yīng)性安排。
三、長期生活支持
營養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)
Omega-3補(bǔ)充可能緩解癥狀，規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)（如游泳）可提升專注力。
社會(huì)技能培養(yǎng)
通過角色扮演訓(xùn)練人際溝通，減少因沖動(dòng)導(dǎo)致的沖突。
共病關(guān)注
約30%-50%患者伴隨學(xué)習(xí)障礙、焦慮或?qū)α⑦`抗障礙，需針對性干預(yù)。
多動(dòng)癥需終身管理，但通過科學(xué)干預(yù)可顯著提升生活質(zhì)量。家庭、學(xué)校與社會(huì)協(xié)作是關(guān)鍵，避免將癥狀誤解為“懶惰”或“故意行為”。早期行動(dòng)與持續(xù)支持能幫助患者發(fā)揮潛能。
