接種后需留觀30分鐘，并避免劇烈運(yùn)動(dòng)至少48小時(shí)
接種肺炎疫苗后，需注意短期身體反應(yīng)管理，包括避免高強(qiáng)度活動(dòng)、保持注射部位清潔干燥、觀察體溫變化及飲食調(diào)整。特殊人群如慢性病患者或過(guò)敏體質(zhì)者需額外警惕異常反應(yīng)，出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
一、接種后的常見(jiàn)注意事項(xiàng)
避免劇烈運(yùn)動(dòng)
接種后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)減少跑步、舉重等高強(qiáng)度活動(dòng)，以防加重局部疼痛或誘發(fā)全身性反應(yīng)（如頭暈、肌肉酸痛）。建議以輕度散步為主，逐步恢復(fù)日常運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。注射部位護(hù)理
保持接種部位干燥，24小時(shí)內(nèi)避免沾水或涂抹刺激性藥物（如酒精、碘伏）。若出現(xiàn)紅腫或硬結(jié)，可冷敷緩解，切勿揉搓。飲食調(diào)整
接種后24小時(shí)內(nèi)避免飲酒、辛辣食物及海鮮，以降低過(guò)敏或腸胃不適風(fēng)險(xiǎn)。建議多喝水，補(bǔ)充維生素C（如新鮮果蔬）以增強(qiáng)免疫力。
二、特殊人群需警惕的風(fēng)險(xiǎn)
| 人群類(lèi)型 | 禁忌事項(xiàng) | 建議措施 |
|---|---|---|
| 慢性病患者 | 避免自行停藥或更改劑量 | 提前咨詢(xún)醫(yī)生，評(píng)估接種風(fēng)險(xiǎn) |
| 孕婦及哺乳期女性 | 禁止接種減毒活疫苗類(lèi)型 | 選擇滅活疫苗并嚴(yán)格遵循醫(yī)囑 |
| 過(guò)敏體質(zhì)者 | 禁用含相同過(guò)敏原的疫苗成分 | 接種前告知醫(yī)生過(guò)敏史 |
三、不良反應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施
常見(jiàn)反應(yīng)處理
低熱（＜38.5℃）：多休息、補(bǔ)充水分，避免使用退燒藥。
局部疼痛或腫脹：48小時(shí)內(nèi)冷敷，后期熱敷促進(jìn)吸收。
嚴(yán)重反應(yīng)識(shí)別
若出現(xiàn)呼吸急促、全身皮疹或意識(shí)模糊，需立即就醫(yī)并說(shuō)明接種信息。
接種疫苗后需結(jié)合個(gè)人健康狀況調(diào)整行為，多數(shù)禁忌期為接種后48小時(shí)內(nèi)。遵循科學(xué)指導(dǎo)可有效降低風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)保障免疫效果。如有持續(xù)不適，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)療機(jī)構(gòu)獲取專(zhuān)業(yè)支持。