30分鐘
打完麻腮風(fēng)疫苗后，需要在接種門(mén)診留觀30分鐘，以觀察是否有嚴(yán)重不良反應(yīng)。這期間若出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。
一、留觀不良反應(yīng)
接種麻腮風(fēng)疫苗后，多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)低熱、接種部位紅腫、疼痛等輕微不良反應(yīng)，一般1-2天會(huì)自行緩解。但少數(shù)人可能會(huì)出現(xiàn)高熱、皮疹、呼吸困難等嚴(yán)重不良反應(yīng)，留觀期間能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理，避免意外發(fā)生。
二、飲食調(diào)節(jié)
1. 清淡飲食
接種疫苗后，飲食應(yīng)以清淡為主，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免刺激胃腸道，加重疫苗接種后的不適反應(yīng)。
2. 避免過(guò)敏食物
要避免食用海鮮等易過(guò)敏食物，以免誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，混淆對(duì)疫苗不良反應(yīng)的判斷。
3. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
建議多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、雞蛋等，有助于增強(qiáng)免疫力。
三、接種部位護(hù)理
1. 保持清潔干燥
保持接種部位清潔干燥，24小時(shí)內(nèi)避免沾水，防止感染。
2. 避免搔抓
不要隨意搔抓接種部位，以免破損皮膚，引發(fā)感染。
3. 熱敷緩解不適
若接種部位出現(xiàn)紅腫、硬結(jié)，可在接種24小時(shí)后，用干凈的毛巾熱敷，每次15-20分鐘，每天3-4次，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解不適。
四、關(guān)注身體變化
1. 觀察癥狀
接種疫苗后，密切關(guān)注身體狀況。若出現(xiàn)低熱，可通過(guò)多喝水、物理降溫等方式緩解。若出現(xiàn)高熱不退、皮疹持續(xù)加重、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診，以免延誤病情。
2. 免疫效果觀察
可在接種一段時(shí)間后，觀察是否達(dá)到預(yù)期的免疫效果。
五、其他注意事項(xiàng)
1. 保證充足睡眠
接種后身體可能會(huì)感到虛弱或乏力，所以需要保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，有助于身體恢復(fù)。
2. 注意保暖
部分人群接種后可能身體較為虛弱，容易受涼，因此需做好保暖工作，避免感冒。
3. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)
接種后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，采取適當(dāng)?shù)男菹⒑突顒?dòng)方式，以免影響疫苗效果和身體健康。
通過(guò)遵循上述注意事項(xiàng)，能減少不良反應(yīng)的發(fā)生，使疫苗發(fā)揮最佳效果，成功預(yù)防麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹。但若出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。