可以，但需結(jié)合個(gè)體情況

打疫苗當(dāng)天通?？梢赃m量食用糯米，但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和疫苗類型靈活調(diào)整。糯米作為溫和性食物，一般不會(huì)影響疫苗效果，但部分人群需注意消化負(fù)擔(dān)和過敏風(fēng)險(xiǎn)。

一、科學(xué)依據(jù)

1. 1.糯米成分溫和糯米性溫味甘，不含辣椒、酒精等刺激性成分屬于日常主食范疇，未發(fā)現(xiàn)與疫苗成分存在相互作用
2. 2.消化負(fù)擔(dān)考量糯米黏度較高，可能增加胃腸消化壓力建議根據(jù)接種后身體狀態(tài)調(diào)整攝入量

二、注意事項(xiàng)

1.

個(gè)體差異

體質(zhì)類型	建議	注意事項(xiàng)
健康人群	可正常食用	避免過量以免影響消化
腸胃敏感者	少量或避免	觀察是否出現(xiàn)腹脹/腹瀉
過敏體質(zhì)	確認(rèn)無過敏史后食用	首次嘗試建議少量

2.

烹飪方式
• 優(yōu)先選擇蒸、煮等易消化方式
• 避免油炸或搭配辛辣調(diào)料

三、特殊情況處理

• 接種后出現(xiàn)不良反應(yīng)（如發(fā)熱、乏力）：建議暫緩食用，以白粥、面條等清淡飲食為主
• 接種部位紅腫或瘙癢：需排查是否與特定食物相關(guān)，必要時(shí)咨詢醫(yī)生

浙江寧波地區(qū)接種疫苗當(dāng)天可適量食用糯米，但需結(jié)合自身體質(zhì)。健康人群正常食用無礙，腸胃敏感或過敏者建議謹(jǐn)慎。保持飲食均衡，避免辛辣刺激食物更利于免疫系統(tǒng)建立保護(hù)屏障。