30分鐘
在甘肅甘南地區(qū)完成乙腦疫苗接種后，最關(guān)鍵的注意事項是必須在接種點留觀至少30分鐘，以確保能及時應(yīng)對可能出現(xiàn)的急性過敏等嚴(yán)重反應(yīng) 。這之后，也需持續(xù)關(guān)注身體狀況，做好局部護理，保持健康的生活習(xí)慣，并了解何時需要尋求醫(yī)療幫助，以保障接種后的安全與健康。
一、接種后即時與短期觀察
強制留觀期 接種完成后，受種者必須在接種單位留觀至少30分鐘 。這段時間是預(yù)防速發(fā)型嚴(yán)重過敏反應(yīng)（如過敏性休克）的關(guān)鍵期，醫(yī)療人員可立即進行急救處理 。
常見反應(yīng)監(jiān)測 大多數(shù)人在接種后無特殊反應(yīng)，但少數(shù)可能出現(xiàn)輕微癥狀，這些通常屬于正常范圍，會自行消退。 | 反應(yīng)類型 | 常見癥狀 | 持續(xù)時間 | 處理建議 | | :--- | :--- | :--- | :--- | | 局部反應(yīng) | 注射部位出現(xiàn)紅腫、疼痛 | 1-2天內(nèi)消退 | 避免抓撓，保持清潔干燥 | | 全身反應(yīng) | 發(fā)熱（一般在38℃以下）、頭暈、頭痛、乏力 | 1-3天自行緩解 | 多休息，多飲水，物理降溫，避免使用阿司匹林 |
- 嚴(yán)重反應(yīng)警示 若出現(xiàn)以下情況，需立即就醫(yī)：持續(xù)高燒不退（超過38.5℃且不降）、呼吸困難、全身性皮疹、抽搐或其他嚴(yán)重不適 。
二、日常護理與生活管理
接種部位護理 保持注射部位的清潔和干燥，24小時內(nèi)盡量避免沾水，以防感染。不要用手抓撓或摩擦注射點 。
活動與休息 接種當(dāng)天應(yīng)避免進行劇烈運動和過度勞累，建議多休息，保證充足睡眠，以幫助身體更好地建立免疫反應(yīng) 。
- 飲食調(diào)理 接種后飲食宜清淡、易消化，多補充水分。應(yīng)避免或減少攝入可能加重身體負(fù)擔(dān)的食物。
推薦飲食
應(yīng)避免或減少的食物
理由
粥、面條、新鮮蔬菜、水果
辛辣、油膩食物
辛辣油膩食物可能刺激腸胃，加重接種后可能出現(xiàn)的輕微不適
高致敏性食物（如海鮮、芒果等，尤其對過敏體質(zhì)者）
減少誘發(fā)或混淆過敏反應(yīng)的風(fēng)險
油炸、腌制和熏制的食物
這些食物不易消化，可能增加身體代謝負(fù)擔(dān)
三、長期防護與特殊情況
防蚊措施乙腦主要通過蚊蟲叮咬傳播，流行季節(jié)集中在7-9月 。接種疫苗是核心預(yù)防手段，但仍需配合物理防蚊，如安裝紗門紗窗、使用蚊帳、涂抹驅(qū)蚊劑等，尤其是在夏秋季節(jié) 。
藥物與疫苗間隔 如果近期使用過免疫球蛋白，接種乙腦減毒活疫苗需要與之間隔至少3個月 。接種前應(yīng)將近期用藥情況告知醫(yī)生，以評估與其他藥物聯(lián)合應(yīng)用的風(fēng)險 。
免疫程序 應(yīng)按照國家免疫規(guī)劃的要求，及時完成全程接種，以確保獲得充分、持久的免疫保護 。
在甘肅甘南地區(qū)，完成乙腦疫苗接種后，遵循30分鐘留觀、關(guān)注身體反應(yīng)、保持接種部位清潔、避免劇烈運動和注意飲食清淡是核心要點。了解輕微反應(yīng)的正常性與嚴(yán)重反應(yīng)的警示信號，有助于科學(xué)應(yīng)對。結(jié)合持續(xù)的防蚊措施和按時完成全程免疫，能最大程度地預(yù)防流行性乙型腦炎，保障個人和公共健康。