3天內(nèi)避免辛辣、海鮮等刺激性食物，24小時(shí)內(nèi)保持接種部位干燥，1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及免疫抑制劑使用。
接種乙腦疫苗后需注意飲食、局部護(hù)理、活動(dòng)限制及不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)，特殊人群需額外遵循禁忌要求，以確保疫苗安全有效。
一、飲食禁忌
禁忌食物
- 辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、生姜等，可能加重局部紅腫或胃腸道不適。
- 易過敏食物：海鮮（蝦、蟹等）、羊肉等異種蛋白，可能誘發(fā)皮疹或瘙癢。
- 生冷寒涼食物：冰淇淋、冷飲等，可能引起腹瀉或加重疫苗不良反應(yīng)。
- 酒精及興奮性飲品：啤酒、咖啡、濃茶等，可能影響免疫應(yīng)答或加重乏力癥狀。
推薦飲食
- 清淡飲食：米粥、面條、蒸蛋等易消化食物。
- 富含維生素C的水果：橙子、獼猴桃等，促進(jìn)抗體生成。
- 多飲水：每日飲水量不少于1500毫升，加速代謝。
二、局部護(hù)理要求
保持清潔干燥
- 接種后24小時(shí)內(nèi)避免洗澡，勿揉搓、抓撓注射部位。
- 若局部出現(xiàn)紅腫硬結(jié)，可冷敷（每次15-20分鐘，每日3次），禁止熱敷或涂抹藥膏。
異常情況處理
- 紅腫直徑超過3厘米或持續(xù)超過3天，需及時(shí)就醫(yī)。
- 出現(xiàn)化膿、滲液時(shí)，立即用碘伏消毒并就診，避免感染加重。
三、活動(dòng)與生活限制
運(yùn)動(dòng)禁忌
- 接種后1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)（如跑步、游泳等），可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)。
- 避免過度勞累，保證每日8-10小時(shí)睡眠，增強(qiáng)免疫力。
其他注意事項(xiàng)
- 1個(gè)月內(nèi)不建議接種其他減毒活疫苗，如需接種需間隔至少28天。
- 避免前往人群密集場(chǎng)所，防止交叉感染。
四、藥物與特殊人群禁忌
藥物使用限制
- 禁止使用免疫抑制劑（如糖皮質(zhì)激素）及抗瘧藥，可能降低疫苗效果。
- 發(fā)熱時(shí)禁用阿司匹林類藥物，可采用物理降溫（溫水擦?。?/li>
特殊人群注意事項(xiàng)
| 人群類型 | 禁忌要求 | 替代方案 |
|---|---|---|
| 妊娠期婦女 | 禁止接種減毒活疫苗 | 產(chǎn)后補(bǔ)種滅活疫苗 |
| 免疫缺陷者 | 避免減毒活疫苗，需醫(yī)生評(píng)估后使用滅活疫苗 | 接種后監(jiān)測(cè)抗體水平 |
| 過敏體質(zhì)者 | 延長(zhǎng)留觀時(shí)間至1小時(shí)，備1:1000腎上腺素 | 優(yōu)先選擇無明膠成分的疫苗 |
五、不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)
常見反應(yīng)處理
- 低熱（＜38.5℃）、乏力：多飲水+物理降溫，1-2天可自行緩解。
- 局部紅腫：冷敷+保持干燥，避免摩擦。
需立即就醫(yī)的情況
- 高熱（＞39℃）持續(xù)超24小時(shí)或反復(fù)發(fā)熱。
- 皮疹擴(kuò)散、呼吸困難、面部腫脹等過敏反應(yīng)。
- 抽搐、意識(shí)障礙等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
接種乙腦疫苗后，科學(xué)規(guī)避上述禁忌是保障免疫效果與安全性的關(guān)鍵。公眾需結(jié)合自身健康狀況，嚴(yán)格遵循飲食、護(hù)理及活動(dòng)要求，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)，以最大限度降低不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。