接種疫苗后，需在現(xiàn)場(chǎng)留觀 30 分鐘。注射后可能出現(xiàn)注射部位疼痛、發(fā)紅，以及肌肉疼痛、乏力、頭痛等全身癥狀，一般在 1-3 天內(nèi)可自行消失。
接種帶狀皰疹疫苗后，需要警惕多種情況，包括不良反應(yīng)、接種部位護(hù)理、日常行為與飲食以及基礎(chǔ)疾病管理等，這些方面都關(guān)系到疫苗效果及個(gè)人健康。
一、警惕不良反應(yīng)
- 局部不良反應(yīng)：接種后，注射部位可能出現(xiàn)疼痛、發(fā)紅、腫脹等情況。據(jù)相關(guān)資料顯示，這些癥狀較為常見，通常程度較輕，多數(shù)人在接種 1 - 3 天后可自行緩解 。比如在一些接種案例中，大部分人注射部位的疼痛在 2 天左右就逐漸減輕，腫脹也慢慢消退。若這些癥狀長(zhǎng)時(shí)間未緩解，如超過 3 天仍較為嚴(yán)重，或出現(xiàn)化膿等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī) 。
- 全身不良反應(yīng)：常見的全身不良反應(yīng)有肌痛、疲乏、頭痛、寒顫、發(fā)熱等 。這些反應(yīng)的持續(xù)時(shí)間一般為 2 - 3 天，多數(shù)可自行緩解 。以發(fā)熱為例，部分人在接種疫苗后會(huì)出現(xiàn)低熱現(xiàn)象，體溫一般在 38.5℃以下，通常 2 天左右體溫就能恢復(fù)正常。但如果發(fā)熱持續(xù)超過 3 天，或體溫高于 38.5℃，同時(shí)伴有嚴(yán)重頭痛、呼吸困難等其他不適癥狀，就必須及時(shí)前往醫(yī)院就診，以排查是否出現(xiàn)了嚴(yán)重的不良反應(yīng)。
- 其他少見異常情況：
- 超敏反應(yīng)：免疫系統(tǒng)疾病方面，可能出現(xiàn)超敏反應(yīng)，如血管性水腫、皮疹和蕁麻疹 。一旦出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，因?yàn)槌舴磻?yīng)可能會(huì)迅速加重，影響身體健康。
- 注射部位活動(dòng)異常：可能出現(xiàn)注射臂活動(dòng)度降低的情況，且可持續(xù) 1 周或 1 周以上 。若出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)告知醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給出相應(yīng)的處理建議，比如是否需要進(jìn)行物理治療等。
- 神經(jīng)系統(tǒng)異常：極少數(shù)情況下，可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)異常，如格林巴利綜合征 。若在接種疫苗后，出現(xiàn)肢體無力、麻木、刺痛等疑似神經(jīng)系統(tǒng)異常的癥狀，務(wù)必盡快就醫(yī)，以便早期診斷和治療。
二、接種部位護(hù)理
- 保持清潔干燥：接種后的 24 小時(shí)內(nèi)，應(yīng)避免接種部位沾水 。這是因?yàn)榻臃N部位有微小創(chuàng)口，接觸水后容易引發(fā)細(xì)菌感染。例如，若接種后馬上洗澡，水分可能攜帶細(xì)菌進(jìn)入創(chuàng)口，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。在日常生活中，要注意不要讓接種部位接觸污水、汗水等，保持該部位的清潔干燥，降低感染幾率。
- 避免搔抓：接種部位可能會(huì)有輕微瘙癢感，此時(shí)要注意避免用手搔抓 。搔抓可能會(huì)導(dǎo)致皮膚破損，使細(xì)菌更容易侵入，從而引發(fā)感染，影響接種部位的愈合。如果瘙癢感較明顯，可以嘗試輕輕拍打周圍皮膚，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些緩解瘙癢的藥物。
三、日常行為與飲食
- 注意休息：接種后的 1 - 2 天內(nèi)，身體需要時(shí)間來適應(yīng)疫苗，應(yīng)適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累 。過度勞累可能會(huì)使身體免疫力下降，影響疫苗效果，還可能加重不良反應(yīng)。比如，接種后進(jìn)行長(zhǎng)跑、高強(qiáng)度健身等劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致原本輕微的乏力、頭痛等癥狀加劇。建議在接種后適當(dāng)減少活動(dòng)量，保證充足的睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)。
- 避免駕駛和操作機(jī)器：接種后 2 - 3 天內(nèi)，可能會(huì)輕微影響駕駛和操作機(jī)器的能力 。由于疫苗可能引發(fā)的疲乏、頭痛等不良反應(yīng)，會(huì)降低人的注意力和反應(yīng)能力，此時(shí)進(jìn)行駕駛或操作機(jī)器等需要高度集中注意力的活動(dòng)，容易發(fā)生危險(xiǎn)。例如，若在接種后不久就開車，可能因反應(yīng)速度變慢，無法及時(shí)應(yīng)對(duì)突發(fā)路況，從而導(dǎo)致交通事故。所以，在這期間盡量避免此類活動(dòng)。
- 調(diào)整飲食：接種疫苗后，盡量保持清淡飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和易致敏食物 。辛辣食物（如辣椒、花椒等）、油膩食物（如油炸食品）以及刺激性食物（如咖啡、濃茶）可能會(huì)刺激胃腸道，加重身體不適。易致敏食物（如海鮮、芒果等）則可能誘發(fā)過敏反應(yīng)，干擾對(duì)疫苗不良反應(yīng)的判斷。舉例來說，如果本身對(duì)海鮮過敏，接種疫苗后食用海鮮，一旦出現(xiàn)皮疹等癥狀，就難以分辨是疫苗不良反應(yīng)還是食物過敏所致。建議在接種后一段時(shí)間內(nèi)，多吃蔬菜水果、粗糧等清淡且營養(yǎng)豐富的食物。
四、基礎(chǔ)疾病管理
對(duì)于患有基礎(chǔ)疾?。ㄈ绺哐獕?、糖尿病、心臟病等）的人群，接種后需要密切觀察自身情況 ?；A(chǔ)疾病可能會(huì)影響身體對(duì)疫苗的反應(yīng)，同時(shí)疫苗接種后的一些不良反應(yīng)也可能對(duì)基礎(chǔ)疾病產(chǎn)生影響。比如，高血壓患者接種疫苗后，若出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱等不良反應(yīng)，可能會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)。這類人群接種疫苗后，要按照醫(yī)生的囑咐，按時(shí)測(cè)量血壓、血糖等指標(biāo)，若出現(xiàn)不適癥狀，如血壓異常升高、血糖波動(dòng)較大等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，告知醫(yī)生自己的基礎(chǔ)疾病情況以及疫苗接種史，以便醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病情并進(jìn)行相應(yīng)處理。
接種帶狀皰疹疫苗后，要多留意身體變化，嚴(yán)格遵守各項(xiàng)注意事項(xiàng)。一旦察覺到異常狀況，應(yīng)立刻向醫(yī)生咨詢，及時(shí)處理，以此確保疫苗發(fā)揮最佳效果，維護(hù)自身健康。