24小時內(nèi)避免劇烈運動，接種后需留觀30分鐘

在江蘇泰州接種甲肝疫苗后，需重點關注局部護理、不良反應監(jiān)測及生活習慣調(diào)整，以確保疫苗效果并降低不適風險。以下從接種后護理、禁忌事項及異常處理三方面系統(tǒng)說明。

一、接種后基礎護理

1. 局部護理

   • 保持干燥清潔：接種部位24小時內(nèi)避免沾水，可用無菌敷料覆蓋，防止感染。
   • 減少摩擦：避免抓撓或衣物摩擦，紅腫時可冷敷（每日3次，每次15分鐘）。

2. 不良反應觀察

   常見反應	處理方式	就醫(yī)指征
   局部紅腫、硬結(jié)	熱敷（72小時后）	持續(xù)3天未消退
   低熱（<38.5℃）	多飲水、休息	體溫超過38.5℃或持續(xù)48小時
   乏力、食欲減退	清淡飲食，避免辛辣	伴隨嘔吐或皮疹擴散

二、禁忌與生活習慣調(diào)整

1. 飲食禁忌

   • 避免飲酒：至少1周內(nèi)禁酒，酒精可能干擾抗體形成。
   • 慎食易過敏食物：如海鮮、牛羊肉，接種后3天內(nèi)減少攝入。

2. 活動限制

   • 運動：48小時內(nèi)避免重體力勞動或劇烈運動，防止接種側(cè)手臂受力。
   • 作息：保證充足睡眠，避免熬夜以促進免疫應答。

三、異常情況處理

1. 過敏反應：如出現(xiàn)皮疹、呼吸困難或面部腫脹，需立即就醫(yī)。
2. 持續(xù)不適：若發(fā)熱、嘔吐超過48小時或接種部位化膿，應至泰州當?shù)蒯t(yī)療機構(gòu)排查。

接種后應妥善保存接種記錄，尤其需出入境或入學時查驗。日常仍需注重飲食衛(wèi)生，避免生食海鮮等高危食品，形成綜合防護。