一般建議在接種疫苗 24 小時(shí)后再洗澡
疫苗接種后，皮膚上會(huì)留下微小針孔創(chuàng)口，短時(shí)間內(nèi)未完全愈合。若馬上洗澡，水和細(xì)菌等微生物可能通過(guò)針孔進(jìn)入人體，增加局部感染風(fēng)險(xiǎn)，如接種部位紅腫、疼痛加劇，甚至化膿。24 小時(shí)后，針孔部位基本完成初步愈合，洗澡感染風(fēng)險(xiǎn)降低。接種疫苗后，人體免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，身體抵抗力相對(duì)較弱，過(guò)早洗澡，水溫控制不當(dāng)，可能使身體受冷熱刺激，加重不適癥狀，影響身體恢復(fù)及免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用完成免疫應(yīng)答。不過(guò)，能否洗澡還受以下因素影響：
一、疫苗類型
不同疫苗對(duì)洗澡時(shí)間要求有差異，具體如下：
| 疫苗類型 | 舉例 | 建議洗澡時(shí)間 | 原因 |
|---|---|---|---|
| 減毒活疫苗 | 麻疹減毒活疫苗、水痘減毒活疫苗 | 48 小時(shí)后 | 疫苗引起的免疫反應(yīng)相對(duì)較強(qiáng)，洗澡的水溫和水壓可能影響疫苗反應(yīng)，或?qū)е陆臃N部位不適 |
| 滅活疫苗 | 新冠滅活疫苗等 | 若身體無(wú)不適，12 小時(shí)后可考慮 | 安全性較高，身體若無(wú)不良反應(yīng)，較早洗澡感染風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低 |
二、個(gè)人體質(zhì)
- 體質(zhì)較好者：接種疫苗后身體反應(yīng)小，恢復(fù)能力強(qiáng)，可能較快能洗澡，若各方面狀況良好，24 小時(shí)內(nèi)如無(wú)不適，可選擇洗澡。
- 體質(zhì)較弱者：免疫系統(tǒng)對(duì)疫苗反應(yīng)可能較大，易出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等癥狀，需等癥狀緩解、身體狀況穩(wěn)定后再洗澡，時(shí)間可能推遲到 48 小時(shí)甚至更久。例如平時(shí)容易在洗澡后著涼感冒的人，可在接種 24 - 72 小時(shí)后再洗澡，降低感冒風(fēng)險(xiǎn)。
三、接種部位反應(yīng)
- 無(wú)明顯異常：接種部位無(wú)紅腫、疼痛、滲血等異常情況，可較早洗澡，一般 24 小時(shí)后按正常洗澡流程進(jìn)行即可。
- 出現(xiàn)紅腫等：若接種部位出現(xiàn)紅腫，過(guò)早洗澡可能加重癥狀，甚至引發(fā)感染，需等紅腫消退后再洗，一般可能需 3 - 5 天?？蓪?duì)局部進(jìn)行冷敷或熱敷緩解癥狀，如紅腫伴有滲血，要先止血，待傷口愈合，一般需 24 - 48 小時(shí)。
四、是否存在并發(fā)癥
- 無(wú)并發(fā)癥：接種疫苗后身體無(wú)發(fā)熱、乏力、惡心、嘔吐等全身癥狀，按一般建議，24 小時(shí)后可洗澡。
- 存在并發(fā)癥：若出現(xiàn)上述全身癥狀，不建議過(guò)早洗澡，需等癥狀緩解，身體狀況恢復(fù)良好后再進(jìn)行，通常可能需 3 - 7 天。期間要注意休息，多喝水。
接種疫苗后洗澡時(shí)間需綜合考慮疫苗類型、個(gè)人體質(zhì)、接種部位反應(yīng)及是否存在并發(fā)癥等因素。為安全起見(jiàn)，多數(shù)情況建議 24 小時(shí)后洗澡，洗澡時(shí)注意保護(hù)接種部位，避免用力揉搓，選擇合適洗澡方式和適宜環(huán)境溫度。若洗澡后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。