一般建議在接種疫苗后 24 小時(shí)再洗澡。疫苗注射后，局部會(huì)留下一些細(xì)微的傷口，雖然傷口很小，但如果過早洗澡，可能會(huì)造成局部感染。疫苗接種后，人體免疫系統(tǒng)被激活，可能會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，如發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等，過早洗澡可能會(huì)加重這些癥狀。
不過，打疫苗后洗澡的具體時(shí)間，還需考慮以下因素：
（一）疫苗類型
不同種類的疫苗，建議洗澡時(shí)間有所差異，具體如下表：
| 疫苗類型 | 舉例 | 建議洗澡時(shí)間 |
|---|---|---|
| 減毒活疫苗 | 麻疹減毒活疫苗、水痘減毒活疫苗 | 48 小時(shí)后 |
| 滅活疫苗 | 新冠滅活疫苗、流感滅活疫苗 | 若身體無不適，12 小時(shí)后可考慮；一般建議 24 小時(shí)后 |
| 含吸附劑疫苗 | 百白破疫苗 | 48 小時(shí)內(nèi)不宜洗澡，之后無異常可洗 |
| 卡介苗 | 卡介苗 | 48-72 小時(shí)后 |
（二）個(gè)人體質(zhì)
- 體質(zhì)較好者：身體素質(zhì)佳、恢復(fù)能力強(qiáng)的人，接種疫苗后身體反應(yīng)相對(duì)較小，注射部位愈合速度也較快，可能在接種 12 小時(shí)后，身體狀況允許的情況下就可以洗澡。
- 體質(zhì)較弱者：免疫系統(tǒng)對(duì)疫苗反應(yīng)可能較大，容易出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等癥狀，需要等癥狀緩解、身體狀況穩(wěn)定后再洗澡，這個(gè)時(shí)間可能會(huì)推遲到 48 小時(shí)甚至更久。比如本身容易在洗澡后著涼感冒的人群，建議在接種 24-72 小時(shí)后再洗澡，以降低感冒風(fēng)險(xiǎn)。
（三）注射部位狀況
- 無異常：若接種疫苗后，注射部位沒有出現(xiàn)紅腫、疼痛、滲血等異常情況，表明創(chuàng)口愈合狀況良好，可較早洗澡，一般 24 小時(shí)后即可。
- 出現(xiàn)紅腫：注射部位若出現(xiàn)紅腫，過早洗澡，水分和細(xì)菌容易刺激該部位，加重紅腫癥狀，甚至引發(fā)感染，需等紅腫消退后再洗澡。
- 有滲血情況：首先要進(jìn)行止血處理，然后等待傷口愈合。這個(gè)過程一般需要 24 - 48 小時(shí)，待傷口完全愈合后再洗澡。
（四）洗澡方式
- 淋浴：相對(duì)較為安全，水直接沖淋身體，對(duì)注射部位的刺激較小。如果身體條件允許，可較早選擇淋浴，一般 24 小時(shí)后即可。但淋浴過程中要注意避免用力揉搓注射部位。
- 泡澡：全身浸泡在水中，注射部位會(huì)長時(shí)間接觸水，增加了感染風(fēng)險(xiǎn)。建議推遲洗澡時(shí)間，最好在 48 小時(shí)后進(jìn)行，且洗澡時(shí)同樣要注意不要揉搓注射部位。
（五）環(huán)境溫度
- 溫度適宜：環(huán)境溫度在 25℃-28℃左右，較為舒適，洗澡后不易著涼，身體對(duì)疫苗的反應(yīng)也相對(duì)穩(wěn)定，可適當(dāng)提前洗澡時(shí)間，一般 24 小時(shí)后可洗澡。
- 溫度較低：如在寒冷的冬季，環(huán)境溫度常低于 10℃，此時(shí)洗澡易使身體受寒，導(dǎo)致免疫力下降，增加感染疾病的幾率。建議等身體對(duì)疫苗的反應(yīng)穩(wěn)定后再洗，一般 24 - 48 小時(shí)后更為安全。
接種疫苗后，建議 24 小時(shí)后洗澡，這是綜合多方面因素得出的較為安全的時(shí)間。但由于疫苗類型、個(gè)人體質(zhì)、注射部位狀況、洗澡方式、環(huán)境溫度等因素的不同，實(shí)際洗澡時(shí)間會(huì)有所變化。在決定洗澡時(shí)間時(shí)，應(yīng)全面考慮自身具體情況，洗澡時(shí)要注意保護(hù)注射部位，避免用力揉搓，選擇合適的洗澡方式和適宜的環(huán)境溫度。若接種疫苗后出現(xiàn)嚴(yán)重不適，如高熱、呼吸困難等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議安排后續(xù)包括洗澡在內(nèi)的日常活動(dòng) 。