30分鐘內需留觀
接種流感疫苗后需在醫(yī)療機構停留觀察半小時，預防急性過敏反應等突發(fā)情況。觀察期間如出現(xiàn)皮疹、呼吸困難或心跳加速，需立即聯(lián)系醫(yī)護人員處理。
一、接種后基礎護理
- 注射部位保護
- 24小時內避免穿刺點沾水，防止感染。
- 如出現(xiàn)紅腫或硬結，可用冷敷緩解，禁止抓撓或熱敷。
- 體溫監(jiān)測
部分人群接種后可能出現(xiàn)低熱（37.5℃-38.5℃），可通過多飲水、物理降溫緩解；若體溫持續(xù)升高超過48小時，需就醫(yī)。
- 飲食禁忌
48小時內忌食辛辣刺激食物及海鮮，避免引發(fā)過敏或加重不適。
| 常見反應對比 | 輕微反應（正常） | 需就醫(yī)癥狀 |
|---|---|---|
| 注射部位癥狀 | 輕微紅腫、疼痛 | 化膿、持續(xù)性劇烈疼痛 |
| 全身癥狀 | 低熱、乏力 | 高燒不退、抽搐 |
| 過敏反應 | 局部瘙癢 | 全身皮疹、喉頭水腫 |
二、特殊人群注意事項
- 兒童與老年人
- 兒童接種后需避免劇烈運動，觀察是否有異?？摁[或嗜睡。
- 老年人需每日檢測血壓及血糖，防止基礎疾病波動。
- 慢性病患者
- 高血壓或糖尿病患者應持續(xù)服藥，接種后一周內避免調整藥量。
- 免疫缺陷人群需咨詢醫(yī)生是否需加測抗體水平。
三、長期防護建議
- 疫苗效果維持
- 流感疫苗保護期約6-8個月，建議每年秋季定期補種。
- 青海果洛高海拔地區(qū)晝夜溫差大，接種后需注意保暖，降低呼吸道感染風險。
- 環(huán)境與習慣調整
- 保持室內通風，避免前往人群密集場所。
- 均衡飲食并補充維生素C，增強免疫力。
接種流感疫苗是預防流感的重要手段，但需結合個體健康狀況與醫(yī)囑執(zhí)行。青海果洛居民需特別關注高海拔環(huán)境對免疫反應的影響，出現(xiàn)異常及時聯(lián)系醫(yī)療機構?？茖W防護與合理護理可最大限度降低疾病風險。