接種后需觀察30分鐘，保護(hù)期約6-8個月，不良反應(yīng)通常2-3天消退。
接種流感疫苗后，需注意局部反應(yīng)、全身癥狀、日常護(hù)理及特殊情況處理，以確保安全并提升免疫效果。以下是詳細(xì)注意事項：
一、接種后基礎(chǔ)護(hù)理
留觀30分鐘
- 立即離開可能掩蓋過敏反應(yīng)（如呼吸困難、皮疹）。
- 接種點配備急救設(shè)備，可及時處理嚴(yán)重過敏（發(fā)生率約1/百萬）。
注射部位處理
- 紅腫/硬結(jié)：24小時內(nèi)冷敷，48小時后熱敷（每日2-3次，每次10分鐘）。
- 避免抓撓：防止感染，保持清潔干燥。
| 常見局部反應(yīng) | 處理方式 | 持續(xù)時間 |
|---|---|---|
| 疼痛、發(fā)紅 | 無需用藥 | 1-2天 |
| 輕微腫脹 | 冷敷 | 2-3天 |
| 硬結(jié) | 熱敷 | 1周內(nèi)消退 |
二、不良反應(yīng)應(yīng)對
輕度全身反應(yīng)
- 發(fā)熱（≤38.5℃）：多喝水、休息，通常24小時內(nèi)緩解。
- 頭痛/乏力：避免劇烈運動，補充維生素C。
罕見嚴(yán)重反應(yīng)
- 高燒（＞39℃）或抽搐需立即就醫(yī)。
- 過敏性休克（概率極低）：表現(xiàn)為面色蒼白、血壓下降，需腎上腺素急救。
三、生活與飲食調(diào)整
24小時內(nèi)禁忌
- 禁止飲酒：酒精可能加重免疫反應(yīng)。
- 避免辛辣刺激食物：減少胃腸道負(fù)擔(dān)。
運動與作息
- 48小時內(nèi)避免高強度運動，防止肌肉酸痛加劇。
- 保證7-8小時睡眠，促進(jìn)抗體形成。
| 推薦飲食 | 需避免食物 | 原因 |
|---|---|---|
| 清淡粥類 | 海鮮、火鍋 | 降低過敏風(fēng)險 |
| 新鮮果蔬 | 咖啡、濃茶 | 避免刺激神經(jīng)系統(tǒng) |
四、特殊人群注意事項
- 兒童與老人
兒童接種后監(jiān)測體溫3天，老人注意心血管癥狀（如胸悶）。
- 慢性病患者
糖尿病/高血壓患者需連續(xù)3天監(jiān)測基礎(chǔ)指標(biāo)。
接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段，但個體反應(yīng)差異需科學(xué)對待。遵循上述建議可最大限度減少不適，若異常癥狀持續(xù)超過72小時或加重，應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)療機構(gòu)。