可以
根據(jù)權(quán)威信息，四川成都上午9點(diǎn)半可以曬背，但需注意以下事項(xiàng)：
時(shí)間選擇
上午9點(diǎn)半屬于上午9點(diǎn)到11點(diǎn)的時(shí)間段，此時(shí)陽(yáng)光溫和，紫外線強(qiáng)度適中，適合進(jìn)行曬背。部分建議認(rèn)為9點(diǎn)至10點(diǎn)半為更優(yōu)時(shí)段，但9點(diǎn)半仍屬可接受范圍。
時(shí)長(zhǎng)控制
初次嘗試建議從10-15分鐘開(kāi)始，微汗即停；
體虛者可逐漸延長(zhǎng)至30分鐘，但需觀察身體反應(yīng)。
防護(hù)措施
涂抹防曬霜，避免曬傷；
曬后及時(shí)補(bǔ)充水分和淡鹽水，防止脫水。
禁忌人群
心血管疾病患者、光敏性疾病患者（如系統(tǒng)性紅斑狼瘡）、孕婦及兒童不宜進(jìn)行。
上午9點(diǎn)半曬背在時(shí)間選擇上是可行的，但需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)調(diào)整時(shí)長(zhǎng)，并注意防護(hù)和禁忌事項(xiàng)。