避免刺激、加強(qiáng)保濕、及時就醫(yī)
濕疹是老年人面部常見的皮膚炎癥，需通過溫和護(hù)理、藥物干預(yù)及生活習(xí)慣調(diào)整綜合處理，避免搔抓以防感染。
一、核心處理原則
減少外部刺激
- 遠(yuǎn)離過敏原：如塵螨、花粉、化學(xué)洗劑。
- 選擇純棉衣物：避免羊毛、化纖材質(zhì)摩擦皮膚。
科學(xué)保濕修復(fù)
保濕產(chǎn)品類型 適用階段 主要成分 使用頻率 膏狀保濕霜 急性期（滲液） 凡士林、神經(jīng)酰胺 每日3-4次 乳液 慢性期（干燥） 甘油、尿素 每日2-3次 潔面后立即涂抹，鎖住水分。
規(guī)范藥物治療
- 外用糖皮質(zhì)激素：如氫化可的松（短期使用，不超過2周）。
- 鈣調(diào)磷酸酶抑制劑：他克莫司軟膏（適合眼周等敏感區(qū)）。
二、分級護(hù)理措施
輕度癥狀管理
- 冷敷鎮(zhèn)靜：生理鹽水濕敷每日2次，每次10分鐘。
- 草本輔助：馬齒莧煎劑外涂（需醫(yī)生確認(rèn)無過敏）。
中重度干預(yù)方案
治療方式 起效時間 禁忌人群 注意事項 口服抗組胺藥 1-2小時 青光眼、前列腺肥大 避免駕駛及高空作業(yè) 紫外線療法 2-4周 光敏性疾病患者 需專業(yè)設(shè)備監(jiān)測 合并感染時使用抗生素軟膏（如莫匹羅星）。
三、長期預(yù)防策略
飲食與環(huán)境調(diào)控
- 限制辛辣、海鮮，補(bǔ)充維生素B/C。
- 室內(nèi)濕度保持50%-60%，避免空調(diào)直吹。
心理與行為調(diào)節(jié)
- 睡眠佩戴絲質(zhì)手套防無意識搔抓。
- 壓力管理：冥想、太極拳降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。
濕疹的恢復(fù)需個體化方案，堅持溫和護(hù)理配合醫(yī)生指導(dǎo)，多數(shù)患者可在4-6周顯著改善。日常警惕紅腫加劇、滲液化膿等惡化信號，務(wù)必及時復(fù)診調(diào)整治療。