30分鐘
接種四價(jià)疫苗后需在接種點(diǎn)留觀30分鐘，以監(jiān)測(cè)急性過敏反應(yīng)。安徽馬鞍山地區(qū)的接種者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持注射部位清潔干燥，并注意飲食均衡。若出現(xiàn)發(fā)熱、局部紅腫等常見反應(yīng)，可采取物理降溫或冷敷緩解；若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難等嚴(yán)重反應(yīng)，需立即就醫(yī)。
（一）接種后常見反應(yīng)及應(yīng)對(duì)
局部反應(yīng)
紅腫、疼痛：約20%-30%接種者會(huì)出現(xiàn)，通常24-48小時(shí)內(nèi)自行消退。
硬結(jié)形成：可能持續(xù)1-2周，可熱敷促進(jìn)吸收。
全身反應(yīng)
低熱：體溫≤38.5℃時(shí)無需用藥，多飲水即可；超過此溫度可服用退熱藥。
頭痛、乏力：約10%-15%人群出現(xiàn)，建議休息1-2天恢復(fù)。
過敏反應(yīng)
概率：＜0.1%，表現(xiàn)為蕁麻疹、呼吸困難等，需立即就醫(yī)。
（二）日常護(hù)理建議
飲食調(diào)整
避免：辛辣食物、海鮮、酒精（至少24小時(shí)）。
推薦：高蛋白、維生素豐富的食物（如雞蛋、綠葉蔬菜）。
活動(dòng)限制
24小時(shí)內(nèi)：避免提重物、劇烈運(yùn)動(dòng)（如跑步、游泳）。
3天內(nèi)：減少注射部位摩擦，避免桑拿或高溫環(huán)境。
藥物使用
慎用：免疫抑制劑（如糖皮質(zhì)激素）可能影響疫苗效果，需遵醫(yī)囑調(diào)整。
（三）特殊人群注意事項(xiàng)
| 人群類型 | 注意事項(xiàng) |
|---|---|
| 孕婦 | 需推遲接種至妊娠期結(jié)束后，哺乳期接種無明確禁忌。 |
| 慢性病患者 | 糖尿病、高血壓患者需確保病情穩(wěn)定，急性發(fā)作期應(yīng)暫緩接種。 |
| 過敏體質(zhì)者 | 對(duì)疫苗成分（如酵母蛋白）過敏者禁用，接種前需主動(dòng)告知病史。 |
（四）安徽馬鞍山本地服務(wù)提示
接種者可通過“皖事通”APP查詢接種記錄或預(yù)約后續(xù)針次。若需就醫(yī)，建議優(yōu)先聯(lián)系接種單位（如馬鞍山市疾控中心或社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心）獲取專業(yè)指導(dǎo)。
接種四價(jià)疫苗后，多數(shù)反應(yīng)輕微且可自愈，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑觀察身體變化。安徽馬鞍山市民應(yīng)結(jié)合本地醫(yī)療資源，及時(shí)處理異常情況，確保接種安全與健康保障。