接種疫苗后約 5% 的人會出現(xiàn)不良反應(yīng)，通常 2-3 天可自行緩解。
麻風腮三聯(lián)疫苗用于預(yù)防麻疹、流行性腮腺炎和風疹。接種后，需要注意以下方面：
留院觀察
注射疫苗后，務(wù)必在醫(yī)院觀察 30 分鐘。這期間要留意身體狀況，一旦出現(xiàn)如呼吸困難、面色蒼白、皮疹等急性過敏反應(yīng)，能及時獲得救治。部分嚴重的過敏反應(yīng)在接種后短時間內(nèi)就可能出現(xiàn)，留觀能最大程度保障接種者的安全。
生活習慣
- 保證充足睡眠：疫苗進入身體后，免疫系統(tǒng)開始工作，身體可能會感到虛弱、乏力。此時保證充足的睡眠時間，避免熬夜，能讓身體得到充分休息，有助于免疫系統(tǒng)更好地對疫苗產(chǎn)生免疫應(yīng)答，促進身體恢復(fù)。
- 避免劇烈運動：接種后的一周內(nèi)，應(yīng)避免如跑步、游泳、打籃球等劇烈運動，也不要進行重體力勞動。劇烈運動或重體力勞動可能導(dǎo)致身體過度疲勞，降低身體抵抗力，影響疫苗效果，還可能加重疫苗接種后的不適。
飲食調(diào)整
- 飲食清淡：接種后的 1-2 天，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主。多吃新鮮的水果、蔬菜，像番茄、胡蘿卜、獼猴桃等，它們富含維生素，有助于身體恢復(fù)。要避免食用辛辣、刺激性食物，例如辣椒、芥末、大蒜等，這些食物可能刺激身體，加重疫苗接種后的不良反應(yīng)。
- 避免易過敏食物：如果本身是過敏體質(zhì)，或者既往對海鮮等食物過敏，接種疫苗后應(yīng)避免食用魚、蝦、蟹等易過敏食物。因為接種疫苗后部分人可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，食用易過敏食物會增加過敏風險或加重過敏癥狀。
- 忌飲酒及刺激性飲品：一周內(nèi)應(yīng)避免飲酒，同時濃咖啡、濃茶等飲品也盡量不要飲用。酒精可能影響疫苗效果，還會加重不良反應(yīng)；咖啡和濃茶中的成分可能使人興奮，影響睡眠，不利于身體在接種疫苗后的恢復(fù)。
- 多喝水：多飲水能夠促進身體新陳代謝，幫助身體排出毒素，也有利于疫苗在體內(nèi)的吸收和發(fā)揮效果，建議每天飲用足夠量的白開水。
皮膚護理
- 避免接種部位沾水：接種部位在 24 小時內(nèi)要避免沾水，防止針眼感染。所以，接種后的當天最好不要洗澡。若不小心接種部位沾了水，要立即用干凈的毛巾輕輕擦干，并密切觀察接種部位有無異常。
- 選擇合適衣物：盡量穿寬松、棉質(zhì)的衣物，減少對針眼部位的摩擦。反復(fù)摩擦可能導(dǎo)致接種部位出現(xiàn)紅腫、疼痛等現(xiàn)象，寬松的衣物能讓接種部位保持舒適，利于恢復(fù)。
- 觀察注射部位：需密切關(guān)注注射部位的恢復(fù)情況，查看是否有紅腫、疼痛、硬結(jié)、滲出物等異常。一般接種部位出現(xiàn)輕微紅腫、疼痛，在 1-2 天內(nèi)會自行緩解，這是正?，F(xiàn)象。但如果紅腫、疼痛持續(xù)不緩解，或出現(xiàn)硬結(jié)、滲出物等，應(yīng)及時就醫(yī)處理。
保暖與身體狀況觀察
- 注意保暖：部分人接種疫苗后身體較為虛弱，抵抗力下降，此時要做好保暖工作，根據(jù)天氣增減衣物，避免吹風著涼，預(yù)防感冒等疾病發(fā)生。
- 監(jiān)測體溫：接種疫苗后，要留意體溫變化。約 5% 的接種者可能出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，多為低熱或中低熱，體溫一般不超過 38℃，持續(xù) 2-3 天可自行緩解。若體溫不超過 38.5℃，且精神狀態(tài)良好，可以通過多喝水、用溫水擦拭身體等物理方法降溫。若體溫超過 38.5℃，或發(fā)熱持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)。
- 觀察其他癥狀：除了發(fā)熱，還要留意是否出現(xiàn)如乏力、精神萎靡、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、皮膚紅斑、丘疹、蕁麻疹伴瘙癢等癥狀。若出現(xiàn)這些癥狀，或癥狀較為嚴重，都應(yīng)及時前往醫(yī)院檢查并接受治療。
接種麻風腮三聯(lián)疫苗后，做好上述各方面的注意事項，能更好地保障接種效果，減少不良反應(yīng)的發(fā)生，促進身體恢復(fù)。若在接種后對身體狀況有任何疑慮，建議及時咨詢醫(yī)生 。