接種九價(jià) HPV 疫苗后，需在留觀區(qū)觀察 15-30 分鐘，注意保持接種部位清潔干燥，24 小時(shí)內(nèi)不沾水，一周內(nèi)避免飲酒、食用辛辣刺激性及易過(guò)敏食物，適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若出現(xiàn)嚴(yán)重不適需及時(shí)就醫(yī)，且疫苗不能替代宮頸癌篩查，仍需定期檢查。
接種九價(jià) HPV 疫苗后，為確保疫苗效果、減少不良反應(yīng)并保障身體健康，需要留意多個(gè)方面：
一、接種后留觀
- 留觀時(shí)間：接種后需在接種地點(diǎn)留觀 15-30 分鐘。這是因?yàn)椴糠秩丝赡茉诮臃N后短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)不良反應(yīng)，如頭暈、心慌、過(guò)敏等，留觀期間醫(yī)護(hù)人員能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理，保障接種者安全。例如，有些人接種后可能因精神緊張出現(xiàn)暈厥，留觀時(shí)就能得到及時(shí)救治 。
- 觀察內(nèi)容：留觀時(shí)要關(guān)注自身身體狀況，有無(wú)頭暈、乏力、惡心、嘔吐、皮疹、瘙癢、呼吸困難等不適癥狀。若出現(xiàn)異常，應(yīng)立即告知現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)護(hù)人員。比如，若發(fā)現(xiàn)身上突然出現(xiàn)大量紅斑、瘙癢，可能是過(guò)敏反應(yīng)，需及時(shí)處理。
二、接種部位護(hù)理
- 保持清潔干燥：接種后 24 小時(shí)內(nèi)，不要讓接種部位碰水。這是由于接種疫苗后皮膚上會(huì)留下微小針孔，過(guò)早沾水，水中細(xì)菌等病原體易通過(guò)針孔進(jìn)入皮下組織，引發(fā)局部感染，出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇甚至化膿等情況。例如，若接種后第二天洗澡，接種部位紅腫范圍擴(kuò)大、疼痛加重，可能就是沾水感染導(dǎo)致。
- 避免搔抓與擠壓：接種后一段時(shí)間內(nèi)，要避免搔抓和擠壓接種部位。搔抓可能破壞皮膚完整性，使細(xì)菌侵入，增加感染風(fēng)險(xiǎn)；擠壓可能導(dǎo)致接種部位局部壓力改變，影響疫苗吸收，還可能加重疼痛和腫脹。比如，因瘙癢搔抓接種部位后，出現(xiàn)局部皮膚破損、滲液，就易引發(fā)感染。
三、飲食注意
| 注意類(lèi)別 | 具體說(shuō)明 | 原因 |
|---|---|---|
| 避免飲酒 | 接種后一周內(nèi)避免飲酒 | 酒精會(huì)干擾免疫系統(tǒng)功能，影響疫苗誘導(dǎo)機(jī)體產(chǎn)生足夠抗體，降低疫苗預(yù)防效果，還可能加重接種后的不良反應(yīng)，如頭痛、頭暈、乏力等 |
| 避免辛辣刺激性食物 | 辣椒、花椒、芥末、生姜、大蒜等辛辣食物，以及咖啡、濃茶等刺激性飲品，接種后一周內(nèi)盡量不吃 | 此類(lèi)食物易刺激胃腸道，引起胃腸道不適，如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等，還可能加重接種部位不適，使紅腫、疼痛加劇 |
| 減少油膩食物 | 油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等油膩食物，接種后適量控制 | 此類(lèi)食物不易消化，會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，影響身體狀態(tài)，可能干擾疫苗免疫反應(yīng)，不利于疫苗效果發(fā)揮 |
| 避免海鮮 | 蝦、蟹、貝類(lèi)等海鮮產(chǎn)品，接種后一周內(nèi)避免食用，尤其是過(guò)敏體質(zhì)者 | 海鮮富含異種蛋白，易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，過(guò)敏可能掩蓋疫苗不良反應(yīng)，增加判斷難度，還可能與疫苗不良反應(yīng)疊加，加重身體不適 |
| 控制甜食 | 蛋糕、糖果、甜飲料等高糖食物，接種后不過(guò)量食用 | 過(guò)多糖分?jǐn)z入會(huì)使血糖波動(dòng)，影響免疫系統(tǒng)功能，降低機(jī)體對(duì)疫苗的免疫應(yīng)答，不利于產(chǎn)生良好免疫效果 |
四、生活習(xí)慣
- 適當(dāng)休息：接種后要保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，利于免疫系統(tǒng)對(duì)疫苗產(chǎn)生良好免疫反應(yīng)，生成足夠抗體。例如，若接種后熬夜，身體疲勞，可能影響疫苗免疫效果。
- 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：接種后 1-2 天內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、健身操、打籃球等。劇烈運(yùn)動(dòng)使身體代謝加快、血液循環(huán)加速，可能導(dǎo)致接種部位紅腫、疼痛加劇，還會(huì)消耗體力，影響身體恢復(fù)，對(duì)疫苗免疫效果產(chǎn)生不良影響。比如，接種后第二天進(jìn)行長(zhǎng)跑，之后接種部位疼痛明顯加重，且出現(xiàn)全身乏力。
- 注意保暖：根據(jù)天氣增減衣物，避免著涼、感冒。感冒等疾病狀態(tài)下，身體免疫系統(tǒng)被激活對(duì)抗疾病，此時(shí)接種疫苗，免疫系統(tǒng)可能無(wú)法集中對(duì)疫苗產(chǎn)生有效免疫反應(yīng)，影響疫苗效果。比如，接種后因未注意保暖感冒，可能降低疫苗預(yù)防作用。
五、不良反應(yīng)觀察與處理
- 常見(jiàn)不良反應(yīng)：
- 局部反應(yīng)：接種部位疼痛、紅腫、硬結(jié)較為常見(jiàn)，一般在接種后 24 小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，1-3 天可自行緩解。疼痛通常為輕度至中度，紅腫范圍一般不超過(guò) 5 厘米。例如，接種部位輕微疼痛，觸碰時(shí)疼痛稍明顯，紅腫直徑約 2-3 厘米，屬于常見(jiàn)局部反應(yīng)。
- 全身反應(yīng)：部分人接種后可能出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、乏力、肌肉酸痛、惡心、嘔吐、腹瀉等全身癥狀，多為輕度至中度，持續(xù) 1-3 天可恢復(fù)。發(fā)熱體溫一般不超過(guò) 38.5℃，如出現(xiàn) 38℃左右低熱，伴有輕微頭痛、乏力，多為正常全身反應(yīng)。
- 處理方法：
- 局部反應(yīng)處理：接種部位疼痛，可通過(guò)適當(dāng)休息、減少活動(dòng)該側(cè)肢體緩解；紅腫可在接種 24 小時(shí)后用干凈毛巾熱敷，每次 15-20 分鐘，每天 3-4 次，促進(jìn)紅腫消退。若紅腫、疼痛持續(xù)加重，范圍擴(kuò)大，或出現(xiàn)化膿等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
- 全身反應(yīng)處理：發(fā)熱體溫不超過(guò) 38.5℃時(shí)，可通過(guò)多喝水、多休息、溫水擦浴等物理方法降溫；若體溫超過(guò) 38.5℃，或全身癥狀嚴(yán)重、持續(xù)不緩解，如劇烈頭痛、嚴(yán)重乏力、頻繁嘔吐、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。
- 嚴(yán)重不良反應(yīng)：接種后若出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)，如呼吸困難、聲音嘶啞、血壓下降、大面積皮疹、心跳加快等，或出現(xiàn)蜂窩織炎、原發(fā)性血小板減少性紫癜、急性播散性腦脊髓炎、格林巴利綜合征等罕見(jiàn)但嚴(yán)重的不良反應(yīng)，需立即就醫(yī)搶救。例如，接種后短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)全身大片風(fēng)團(tuán)樣皮疹、呼吸急促，應(yīng)立即呼叫急救人員。
六、其他
- 疫苗并非 100% 有效：九價(jià) HPV 疫苗雖能預(yù)防多種 HPV 病毒感染，但無(wú)法保證對(duì)所有接種者產(chǎn)生保護(hù)作用。即使接種了疫苗，仍有感染相關(guān) HPV 病毒的可能，因此不能因接種疫苗而放松對(duì) HPV 感染的警惕。
- 不能替代宮頸癌篩查：接種九價(jià) HPV 疫苗不能替代常規(guī)宮頸癌篩查。宮頸癌篩查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸病變，即便接種了疫苗，也需定期進(jìn)行宮頸癌篩查，包括 HPV 檢測(cè)、TCT 檢查等，以便早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并治療。例如，每年進(jìn)行一次 HPV 和 TCT 聯(lián)合篩查，可有效預(yù)防宮頸癌發(fā)生。
- 與其他疫苗接種間隔：若需接種其他疫苗，應(yīng)與九價(jià) HPV 疫苗間隔至少 14 天，避免不同疫苗相互干擾，影響免疫效果或增加不良反應(yīng)發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。比如，剛接種完流感疫苗，需至少間隔 14 天后再接種九價(jià) HPV 疫苗。
- 關(guān)于備孕與妊娠：接種疫苗后，若有備孕計(jì)劃，建議接種完最后一針疫苗后間隔 3-6 個(gè)月再懷孕。若接種期間發(fā)現(xiàn)懷孕，無(wú)需終止妊娠，但應(yīng)暫停后續(xù)劑次接種，待哺乳期結(jié)束后再補(bǔ)種未接種劑次。
接種九價(jià) HPV 疫苗后，要全面注意留觀、接種部位護(hù)理、飲食、生活習(xí)慣、不良反應(yīng)觀察及其他相關(guān)事項(xiàng)，以保障疫苗效果和自身健康。若對(duì)疫苗接種后注意事項(xiàng)有疑問(wèn)，可咨詢(xún)接種醫(yī)生 。