寧德市醫(yī)院、寧德市康復(fù)醫(yī)院、霞浦縣第三醫(yī)院等醫(yī)療機(jī)構(gòu)，均可為輕度焦慮患者提供專業(yè)診療服務(wù) 。
在寧德，若出現(xiàn)輕度焦慮癥狀，可前往以下地方尋求專業(yè)幫助。寧德地區(qū)有多家醫(yī)院和專業(yè)機(jī)構(gòu)具備相關(guān)診療能力，能為患者提供全面的評(píng)估、咨詢與治療服務(wù)。
寧德市醫(yī)院
寧德市醫(yī)院的精神科門(mén)診于 2025 年 5 月 20 日正式開(kāi)診，由資深精神心理科專家坐診。
- 診療范圍：涵蓋情緒障礙（如抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥等）、睡眠問(wèn)題（失眠、早醒、睡眠質(zhì)量差等）、精神疾?。ň穹至寻Y、雙相情感障礙等）、青少年心理問(wèn)題（學(xué)習(xí)壓力、情緒波動(dòng)、網(wǎng)絡(luò)成癮、厭學(xué)等）、老年精神障礙（阿爾茨海默病、老年抑郁等）以及心理咨詢與評(píng)估（人際關(guān)系、職場(chǎng)壓力、婚姻家庭問(wèn)題等）。
- 門(mén)診時(shí)間：精神科門(mén)診每周二、周四全天（8:00 - 12:00，14:30 - 17:30）；心理咨詢門(mén)診每周五下午（14:30 - 17:30）。
- 預(yù)約方式：可通過(guò)醫(yī)院官方公眾號(hào)、電話（0593 - 2292382）或現(xiàn)場(chǎng)掛號(hào)預(yù)約 ，工作日電話咨詢時(shí)段與門(mén)診時(shí)間同步，就診地點(diǎn)在醫(yī)院門(mén)診四樓 D 區(qū) 1 診室。
寧德市康復(fù)醫(yī)院
- 心理咨詢與治療科：作為寧德市內(nèi)規(guī)模較大、功能完備且管理規(guī)范的醫(yī)學(xué)心理咨詢專業(yè)機(jī)構(gòu)，該科室秉持 “生物 - 心理 - 社會(huì)” 醫(yī)學(xué)模式。
- 服務(wù)項(xiàng)目：提供心理體檢、心理評(píng)估、心理咨詢、心理治療以及危機(jī)干預(yù)等服務(wù)。尤其擅長(zhǎng)處理抑郁、焦慮、強(qiáng)迫情緒困擾等情緒問(wèn)題，以及個(gè)人成長(zhǎng)問(wèn)題如自我整合、內(nèi)心沖突、自卑情結(jié)、童年創(chuàng)傷等。
- 治療方法：應(yīng)用精神分析治療、認(rèn)知行為治療、人本主義治療、家庭與夫妻治療、小組與集體心理治療等多樣化方法?？剖以O(shè)置了個(gè)體心理咨詢室、家庭治療室、心理測(cè)量室、催眠治療室、心理危機(jī)干預(yù)熱線室、團(tuán)體心理咨詢室等多個(gè)功能室。
- 危機(jī)干預(yù)熱線：該科室全體心理治療師承接寧德市首個(gè)心理危機(jī)干預(yù)熱線（0593 - 2708266），采用輪班制應(yīng)對(duì)個(gè)體在遭遇重大生活事件或?yàn)?zāi)難性事件后可能出現(xiàn)的焦慮、抑郁、恐懼等心理問(wèn)題。
- 兒童青少年臨床心理科：于 2025 年 5 月 6 日正式開(kāi)科啟用，是集診療、康復(fù)、預(yù)防、教育于一體的多學(xué)科團(tuán)隊(duì)。
- 服務(wù)對(duì)象與問(wèn)題：專注于兒童青少年心理行為問(wèn)題的篩查、診斷與干預(yù)，包括焦慮癥、抑郁癥（含非自殺性自傷 NSSI）、雙相情感障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）等情緒障礙。
- 設(shè)備優(yōu)勢(shì)：配備國(guó)際先進(jìn)設(shè)備，如重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療儀（rTMS），通過(guò)磁脈沖調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)活動(dòng)，適用于抑郁癥、焦慮癥及注意力缺陷的干預(yù)；腦電生物反饋治療儀，可實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)腦電波，幫助兒童提升注意力、改善情緒調(diào)節(jié)能力；VR 認(rèn)知行為訓(xùn)練系統(tǒng)，利用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)幫助青少年克服社交焦慮、特定恐懼癥及創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)；貼片式多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀，精準(zhǔn)分析睡眠結(jié)構(gòu)，診斷失眠、夜驚等睡眠障礙 ?？剖业刂肺挥趯幍率锌祻?fù)醫(yī)院 5 號(hào)樓 4 樓。
霞浦縣第三醫(yī)院
霞浦縣第三醫(yī)院增設(shè)了心理門(mén)診和睡眠門(mén)診。
- 心理門(mén)診服務(wù)內(nèi)容：提供焦慮、抑郁、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）等心理問(wèn)題的評(píng)估、咨詢與治療。
- 地點(diǎn)：位于霞浦縣第三醫(yī)院一樓門(mén)診 。
寧德市第一醫(yī)院、寧德市第二醫(yī)院、福安市醫(yī)院、福鼎市醫(yī)院、古田縣醫(yī)院等綜合醫(yī)院的精神科或心理科，也能為輕度焦慮患者提供診療服務(wù) 。例如，寧德市第一醫(yī)院精神科憑借豐富臨床經(jīng)驗(yàn)和先進(jìn)治療方法，擅長(zhǎng)治療焦慮癥等心理疾?。粚幍率械诙t(yī)院心理科專注心理咨詢和治療各類心理障礙 。這些醫(yī)院在醫(yī)療設(shè)備、醫(yī)生團(tuán)隊(duì)等方面各有優(yōu)勢(shì)，患者可根據(jù)自身實(shí)際情況，如地理位置、醫(yī)院專長(zhǎng)等，選擇合適的就診地點(diǎn)。