約15%-20%的兒童會(huì)經(jīng)歷濕疹困擾，其中手部濕疹多與過(guò)敏或皮膚屏障受損相關(guān)。
濕疹是兒童常見的慢性炎癥性皮膚病，表現(xiàn)為紅斑、瘙癢、脫屑，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)滲液或裂口。解決需從保濕修復(fù)、避免刺激、藥物干預(yù)三方面入手，并根據(jù)年齡和嚴(yán)重程度調(diào)整方案。
一、 日常護(hù)理與保濕
溫和清潔
- 使用無(wú)皂基清潔劑，水溫不超過(guò)37℃。
- 清洗后立即用棉質(zhì)毛巾輕拍吸干，避免摩擦。
高效保濕
選擇含神經(jīng)酰胺、尿素或凡士林的潤(rùn)膚霜，每日涂抹3-5次。
不同保濕劑對(duì)比：
成分 適用階段 優(yōu)勢(shì) 注意事項(xiàng) 凡士林 急性期/日常 封閉性強(qiáng)，減少水分流失 可能油膩，夏季慎用 神經(jīng)酰胺 修復(fù)期 修復(fù)皮膚屏障 需持續(xù)使用2周以上見效 燕麥提取物 輕度瘙癢 抗炎舒緩 過(guò)敏體質(zhì)需先測(cè)試
避免誘發(fā)因素
- 接觸洗滌劑、花粉、寵物皮屑后及時(shí)洗手。
- 冬季戴棉質(zhì)手套防干裂，夏季避免汗液長(zhǎng)時(shí)間滯留。
二、 藥物與治療
外用藥物
- 弱效激素（如1%氫化可的松）：適用于輕度濕疹，連續(xù)使用不超過(guò)2周。
- 鈣調(diào)磷酸酶抑制劑（如他克莫司）：非激素選擇，適合面部或長(zhǎng)期使用。
口服藥物
抗組胺藥（如西替利嗪）：緩解夜間瘙癢，需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
嚴(yán)重情況處理
合并感染時(shí)使用抗生素軟膏（如莫匹羅星），出現(xiàn)發(fā)熱或化膿需就醫(yī)。
三、 飲食與環(huán)境管理
過(guò)敏原篩查
常見致敏食物：牛奶、雞蛋、堅(jiān)果。建議記錄飲食日記輔助排查。
居家調(diào)整
- 保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器避免干燥。
- 選擇純棉衣物，避免羊毛或化纖材質(zhì)刺激。
兒童手部濕疹的改善需長(zhǎng)期堅(jiān)持護(hù)理，多數(shù)病例通過(guò)規(guī)范治療可顯著緩解。若反復(fù)發(fā)作或擴(kuò)散至全身，應(yīng)及時(shí)咨詢皮膚科醫(yī)生，排除特異性皮炎或其他潛在疾病。