大學(xué)生手上經(jīng)常起濕疹可通過(guò)一般治療、藥物治療、物理治療等方式解決
大學(xué)生手上經(jīng)常起濕疹會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)諸多不便，解決這一問(wèn)題需要綜合多方面的措施。以下將從多個(gè)維度詳細(xì)介紹解決方法。
（一）明確病因
- 生活習(xí)慣方面：大學(xué)生熬夜學(xué)習(xí)、吃零食飲料、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣，可能導(dǎo)致體質(zhì)下降，增加濕疹發(fā)生幾率。比如長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響內(nèi)分泌，從而誘發(fā)濕疹。
- 接觸物質(zhì)方面：學(xué)習(xí)過(guò)程中頻繁接觸的文具、實(shí)驗(yàn)室的化學(xué)試劑，生活中接觸的洗衣液、洗潔精等，都可能是誘發(fā)濕疹的過(guò)敏原。例如手部接觸到洗衣液，可能會(huì)燒灼皮膚引起濕疹。
- 環(huán)境因素方面：宿舍環(huán)境潮濕或干燥、長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬等，都對(duì)手部皮膚造成傷害，導(dǎo)致濕疹出現(xiàn)。
| 病因分類 | 具體原因 |
|---|---|
| 生活習(xí)慣 | 熬夜、吃零食飲料、缺乏運(yùn)動(dòng)等 |
| 接觸物質(zhì) | 文具、化學(xué)試劑、洗衣液、洗潔精等 |
| 環(huán)境因素 | 宿舍潮濕或干燥、長(zhǎng)時(shí)間暴曬等 |
（二）一般治療
- 調(diào)整生活習(xí)慣
- 規(guī)律作息：早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
- 合理飲食：多喝溫水，多補(bǔ)充水果蔬菜，避免吃零食、飲料、冰凍食物和辛辣刺激食物。
- 適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗力，有助于預(yù)防濕疹復(fù)發(fā)。
- 避免刺激
- 減少接觸化學(xué)物質(zhì)：盡量避免直接接觸洗衣粉、洗滌劑、橡膠、塑料等化學(xué)產(chǎn)品，必要時(shí)可戴手套操作。
- 避免過(guò)度清潔：不要過(guò)多洗手，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂、洗手液等，減少對(duì)皮膚的刺激。
- 防止紫外線照射：外出時(shí)可戴手套，避免強(qiáng)光紫外線長(zhǎng)時(shí)間照射手部皮膚。
- 保濕護(hù)膚：經(jīng)常涂抹沒(méi)有刺激性的護(hù)手霜，保持手部皮膚清潔濕潤(rùn)，有助于皮膚屏障的修復(fù)。尤其是在洗手或熱水泡洗之后，要及時(shí)涂抹護(hù)手霜。
（三）藥物治療
- 局部用藥
- 糖皮質(zhì)激素軟膏：如地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，可減輕炎癥和瘙癢癥狀，但不宜長(zhǎng)期大量使用。
- 其他藥膏：氧化鋅糊劑、他克莫司軟膏等，也可用于治療手部濕疹，具體使用需根據(jù)病情和醫(yī)生建議。
- 口服藥物
- 抗組胺藥物：如氯雷他定片、西替利嗪、依巴斯汀、賽庚啶等，可緩解瘙癢癥狀，減輕過(guò)敏反應(yīng)。
- 其他藥物：復(fù)方甘草酸苷膠囊等，可調(diào)節(jié)免疫功能，輔助治療濕疹。
| 藥物類型 | 具體藥物 | 作用 |
|---|---|---|
| 局部用藥 | 地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等 | 減輕炎癥和瘙癢 |
| 局部用藥 | 氧化鋅糊劑、他克莫司軟膏等 | 治療手部濕疹 |
| 口服藥物 | 氯雷他定片、西替利嗪等 | 緩解瘙癢，減輕過(guò)敏 |
| 口服藥物 | 復(fù)方甘草酸苷膠囊 | 調(diào)節(jié)免疫功能 |
（四）物理治療：在用藥治療期間，可使用波長(zhǎng)為340 - 400nm的紫外線照射，有助于促進(jìn)皮損恢復(fù)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
大學(xué)生手上經(jīng)常起濕疹需要引起重視，通過(guò)明確病因、采取一般治療措施、合理使用藥物以及必要的物理治療等綜合方法，能夠有效解決這一問(wèn)題。在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意手部護(hù)理，避免接觸過(guò)敏原和刺激性物質(zhì)，以預(yù)防濕疹的復(fù)發(fā)。