寶寶起濕疹的禁忌包括飲食、皮膚護(hù)理、生活環(huán)境等方面的注意事項(xiàng)
寶寶起濕疹是常見的皮膚問題，了解相關(guān)禁忌對(duì)于緩解寶寶癥狀、促進(jìn)康復(fù)至關(guān)重要。以下從不同方面詳細(xì)介紹寶寶起濕疹的禁忌。
一、飲食禁忌
- 寶寶自身飲食
- 應(yīng)避免高蛋白食物，如牛肉、魚肉、蝦肉等，這些食物易引起嬰兒濕疹病情加重。
- 忌辛辣刺激油膩性食物，如辣椒、油炸食品等，這類食物可能刺激寶寶腸胃，進(jìn)而影響濕疹情況。
- 周歲以內(nèi)小兒若能添加副食后，飲食要規(guī)律，多吃蔬菜，以清淡為主，多給孩子喝水，減少糖的攝入。
- 哺乳期媽媽飲食
- 避免食用易致敏和刺激性食物，如海鮮（蝦、蟹等）、辣椒、酒、咖啡等，這些食物可能通過乳汁影響寶寶，加重濕疹癥狀。
- 不宜吃油膩食物，像油炸食品，不易消化，可能影響寶寶身體代謝。
- 高糖食物也應(yīng)少吃，過多攝入會(huì)影響寶寶的免疫系統(tǒng)。
| 飲食類型 | 寶寶禁忌食物 | 哺乳期媽媽禁忌食物 |
|---|---|---|
| 高蛋白食物 | 牛肉、魚肉、蝦肉等 | / |
| 辛辣刺激油膩食物 | 辣椒、油炸食品等 | 辣椒、花椒、油炸食品等 |
| 易致敏食物 | / | 海鮮（蝦、蟹等） |
| 高糖食物 | / | 高糖食品 |
二、皮膚護(hù)理禁忌
- 清潔方面
- 忌用肥皂及熱水洗澡。肥皂的堿性和熱水的刺激會(huì)加重濕疹，如有較厚鱗屑痂（如頭皮奶痂），可用植物油泡軟后輕輕抹涂；口滲液較多時(shí)，可用3%的硼酸水冷濕敷；黃水減少后可用膚氫松，千萬不要用熱水經(jīng)常燙洗。
- 不要過度清潔皮膚，保持皮膚清潔即可，過度清潔可能破壞皮膚的保護(hù)屏障。
- 衣物選擇
- 不要使用毛織物，如毛衣、毛毯、羽絨衣、羽絨被、化學(xué)纖維品等均容易引起過敏反應(yīng)，在嬰兒濕疹急性期一般應(yīng)禁忌穿、蓋這些衣物，宜改作柔軟透氣的棉布衣物。
- 盡量不穿化纖貼身內(nèi)衣、皮毛制品，避免對(duì)皮膚造成刺激。
- 避免搔抓
不要讓寶寶搔抓摩擦濕疹部位，以免使病情加重或?qū)е赂腥?，而且還要經(jīng)常幫寶寶剪指甲，防止因?yàn)樯ψザつw。
三、生活環(huán)境禁忌
- 避免接觸過敏原
- 少帶孩子去人多的公共場(chǎng)所，減少接觸過敏原的機(jī)會(huì)，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮毛等都可能導(dǎo)致嬰兒濕疹加重。
- 寶寶的生活環(huán)境要保持清潔，定期打掃，減少灰塵、螨蟲等過敏原的存在。
- 溫度和濕度
不要蓋得過多或穿得過厚，做好降溫工作，減少出汗量，因?yàn)檫^熱可能會(huì)加重濕疹癥狀。要注意室內(nèi)濕度的調(diào)節(jié)，過于干燥或潮濕的環(huán)境都可能誘發(fā)濕疹。
寶寶起濕疹時(shí)，家長(zhǎng)要嚴(yán)格遵循這些禁忌，從飲食、皮膚護(hù)理和生活環(huán)境等多方面進(jìn)行細(xì)心護(hù)理。這樣有助于緩解寶寶濕疹癥狀，促進(jìn)寶寶皮膚盡快恢復(fù)健康，讓寶寶能健康快樂地成長(zhǎng)。