約60%的2歲以下兒童會經(jīng)歷濕疹，其中80%在5歲前癥狀顯著改善
少兒濕疹是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，表現(xiàn)為皮膚干燥、瘙癢、紅斑和丘疹，常反復發(fā)作。有效管理需結(jié)合日常護理、環(huán)境控制、合理用藥及飲食調(diào)整，同時需密切觀察誘發(fā)因素并建立長期防治策略。
一、基礎(chǔ)護理與預防
皮膚屏障修復
- 每日使用無香料、低敏的保濕劑（如含神經(jīng)酰胺或甘油成分），洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。
- 避免使用堿性肥皂或過熱的水洗澡，水溫建議32-37℃。
環(huán)境因素調(diào)控
- 保持室內(nèi)濕度在50%-60%，可使用加濕器緩解干燥。
- 定期清洗床單、被套（每周至少60℃熱水洗滌），減少塵螨滋生。
表：常見環(huán)境誘發(fā)因素及應對措施
| 誘發(fā)因素 | 具體表現(xiàn) | 應對建議 |
|---|---|---|
| 塵螨 | 夜間瘙癢加重 | 防螨床品、高溫清洗 |
| 花粉 | 季節(jié)性發(fā)作 | 高峰期減少外出、關(guān)閉門窗 |
| 化纖織物 | 接觸部位紅疹 | 選擇純棉寬松衣物 |
二、醫(yī)學干預與治療
外用藥物選擇
- 輕度濕疹：鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑（如他克莫司軟膏）或弱效激素（如氫化可的松）。
- 中重度急性發(fā)作：短期使用中強效激素（如糠酸莫米松），需醫(yī)生指導。
抗感染與止癢
- 合并細菌感染時需加用抗生素（如莫匹羅星）。
- 口服抗組胺藥（如西替利嗪）可緩解夜間瘙癢，但需注意嗜睡副作用。
表：外用藥物強度分級及適用場景
| 藥物類型 | 代表藥物 | 適用部位 | 使用時長 |
|---|---|---|---|
| 弱效激素 | 氫化可的松 | 面部、皺褶處 | ≤2周 |
| 中效激素 | 糠酸莫米松 | 軀干、四肢 | 2-4周 |
| 非激素類 | 他克莫司軟膏 | 敏感部位長期使用 | 遵醫(yī)囑 |
三、飲食與生活方式調(diào)整
飲食管理
- 母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親可嘗試回避牛奶、雞蛋等常見過敏原。
- 添加輔食時逐一引入，觀察3-5天確認無過敏反應。
行為習慣優(yōu)化
- 剪短指甲，避免抓撓導致皮膚破損，可戴棉質(zhì)手套睡眠。
- 選擇寬松、透氣衣物，減少摩擦刺激。
通過科學護理與個體化治療，多數(shù)少兒濕疹可得到有效控制。家長需保持耐心，避免過度用藥或盲目忌口，定期與兒科醫(yī)生溝通調(diào)整方案，才能幫助孩子建立健康的皮膚屏障，降低復發(fā)頻率。