皮膚曬傷、加速皮膚老化、引發(fā)日光性皮炎、導(dǎo)致中暑、增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)、曬背后拉肚子
曬背雖然對(duì)健康有一定益處，如促進(jìn)維生素D合成、改善血液循環(huán)、舒緩情緒等，但也可能帶來(lái)一些副作用。以下將詳細(xì)介紹曬背可能產(chǎn)生的副作用。
（一）皮膚相關(guān)副作用
- 皮膚曬傷：長(zhǎng)時(shí)間或過(guò)度暴露在陽(yáng)光下，特別是中午陽(yáng)光最強(qiáng)烈時(shí)段，皮膚容易被曬傷。曬傷的皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛、脫皮等癥狀。例如在上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)紫外線最強(qiáng)時(shí)曬背，皮膚受到的傷害最大。
- 加速皮膚老化：紫外線會(huì)破壞皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維，致使皮膚松弛、皺紋增多、色斑形成等老化現(xiàn)象。長(zhǎng)期過(guò)度曬背會(huì)讓皮膚提前衰老。
- 日光性皮炎：夏天紫外線強(qiáng)，長(zhǎng)時(shí)間曬背可能導(dǎo)致局部出現(xiàn)黑色素沉淀，引起背部皮膚發(fā)黑，還會(huì)對(duì)皮膚造成刺激引發(fā)日光性皮炎，表現(xiàn)為瘙癢、發(fā)紅、腫脹及灼熱等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)水皰、疼痛、心跳加快等癥狀。
| 皮膚副作用 | 癥狀表現(xiàn) | 引發(fā)原因 |
|---|
| 皮膚曬傷 | 紅腫、疼痛、脫皮 | 長(zhǎng)時(shí)間或過(guò)度暴露在強(qiáng)烈陽(yáng)光下 |
| 加速皮膚老化 | 皮膚松弛、皺紋增多、色斑形成 | 紫外線破壞皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維 |
| 日光性皮炎 | 瘙癢、發(fā)紅、腫脹、灼熱、水皰、疼痛、心跳加快 | 長(zhǎng)時(shí)間曬背，紫外線刺激皮膚 |
（二）全身不適副作用
- 中暑：三伏天等高溫天氣曬背，如果不注意避免暴曬，容易導(dǎo)致中暑，出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、心慌、汗出不止等癥狀。
- 增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)：過(guò)度的日光暴曬與皮膚癌的發(fā)生可能有關(guān)，長(zhǎng)期每天曬背，尤其是不注意防護(hù)，可能會(huì)增加患皮膚癌的幾率。
- 曬背后拉肚子：曬背后拉肚子可能由多種因素引起，如腹部受涼、胃腸功能紊亂、消化不良、胃腸型感冒、腸炎和腸道炎癥等。長(zhǎng)期暴飲暴食或飲食不規(guī)律導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，曬背時(shí)新陳代謝加快可能誘發(fā)消化不良，進(jìn)而引起腹瀉。
| 全身不適副作用 | 癥狀表現(xiàn) | 引發(fā)原因 |
|---|
| 中暑 | 惡心、嘔吐、頭暈、心慌、汗出不止 | 高溫天氣曬背，不注意避免暴曬 |
| 增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn) | - | 過(guò)度日光暴曬，長(zhǎng)期不注意防護(hù)曬背 |
| 曬背后拉肚子 | 腹瀉 | 腹部受涼、胃腸功能紊亂、消化不良等 |
曬背有一定的健康益處，但也存在諸多副作用。在進(jìn)行曬背時(shí)，一定要注意科學(xué)合理，避免在紫外線強(qiáng)烈時(shí)段長(zhǎng)時(shí)間曬背，做好防曬和保濕措施，關(guān)注身體反應(yīng)。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止并尋求醫(yī)生幫助，這樣才能在享受曬背好處的最大程度降低副作用的發(fā)生。
2025年內(nèi)蒙古門診慢特病辦理地點(diǎn)如下： 線下 ：可在參保地的醫(yī)保經(jīng)辦機(jī)構(gòu)窗口，或具有備案資格的定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)醫(yī)保管理辦公室（醫(yī)保服務(wù)專區(qū)、醫(yī)保服務(wù)站）辦理。如呼和浩特市的參保人員可到內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院、呼和浩特市第一醫(yī)院等定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，或所在區(qū)縣醫(yī)保中心辦理。 線上 ：可通過(guò)參保地的醫(yī)保官方網(wǎng)站、微信公眾號(hào)、官方小程序等線上渠道申請(qǐng)，如內(nèi)蒙古醫(yī)保公共服務(wù)平臺(tái)網(wǎng)上服務(wù)大廳
全市覆蓋28個(gè)常規(guī)接種點(diǎn)及醫(yī)療機(jī)構(gòu) 廈門市各區(qū)均設(shè)有新冠疫苗接種點(diǎn)，涵蓋醫(yī)院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心及臨時(shí)接種點(diǎn)，市民可通過(guò)“美麗廈門智慧健康”公眾號(hào)預(yù)約或現(xiàn)場(chǎng)登記接種。 一、接種點(diǎn)分布與服務(wù)時(shí)間 思明區(qū) 中山醫(yī)院 ：3歲以上人群，60歲以上免預(yù)約（08:00-11:30，14:30-17:00）。 第一醫(yī)院 ：開(kāi)展第二劑加強(qiáng)免疫，周三、六、日開(kāi)放（08:00-11:30，14:30-17:00）。
2025年安徽省黃山市 門特病 患者可跨區(qū)選擇定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu) ，但需符合特定條件并辦理備案手續(xù)。 根據(jù)現(xiàn)行政策及改革方向，黃山市基本醫(yī)療保險(xiǎn) 門特病 （門診特殊病）參保人員可在省內(nèi)跨統(tǒng)籌區(qū)就醫(yī)，但需提前完成異地就醫(yī)備案 ，并遵守病種目錄 和支付標(biāo)準(zhǔn) 。以下從政策依據(jù)、辦理流程、待遇差異等維度展開(kāi)說(shuō)明。 一、政策依據(jù)與適用范圍 省級(jí)統(tǒng)籌推進(jìn) 安徽省自2024年起試點(diǎn)醫(yī)保省級(jí)統(tǒng)籌 ，門特病
通常需準(zhǔn)備5類材料，辦理時(shí)間約1-2個(gè)工作日。 特需門診作為提供個(gè)性化醫(yī)療服務(wù) 的渠道，在江蘇鹽城地區(qū)需提前備齊身份證明、病歷資料、申請(qǐng)表單、費(fèi)用憑證及特殊證明文件 。不同醫(yī)院具體要求可能略有差異，建議提前電話確認(rèn)。 （一）基礎(chǔ)身份材料 身份證原件及復(fù)印件 （兒童需戶口本+出生證明） 醫(yī)保卡/社?？?（自費(fèi)患者無(wú)需提供） 近期1寸免冠照片（部分醫(yī)院要求粘貼于病歷本） （二）醫(yī)療證明文件 既往病歷
3 個(gè) 工作 日 完成 審核 、 5 類 材料 提交 、 90 % 以上 待遇 即時(shí) 結(jié)算 2025 年 福建 福州 門診 特殊 病 種 申報(bào) 已 實(shí)現(xiàn) 全 流程 數(shù)字 化 管理 ， 參 保 人員 可 通過(guò) 線上 平臺(tái) 或 線 下 窗口 提交 申請(qǐng) ， 經(jīng) 醫(yī) 保 部門 審核 通過(guò) 后 ， 可在 定點(diǎn) 醫(yī)療 機(jī)構(gòu) 享受 相應(yīng) 待遇 。 申報(bào) 材料 需 包含 醫(yī)學(xué) 診斷 證明 、 病 史 資料 等
根據(jù)2025年黑龍江省門診慢性病待遇政策，綏化市辦理門診慢特病需提供以下材料： 一、基礎(chǔ)申請(qǐng)材料 身份證明材料 ：本人身份證原件及復(fù)印件 醫(yī)保憑證 ：社?？ㄔ皬?fù)印件 病歷資料 ：近兩年內(nèi)住院病歷復(fù)印件（需加蓋醫(yī)院紅章），并附1個(gè)月內(nèi)相關(guān)檢查、化驗(yàn)及門診病歷 二、補(bǔ)充材料（根據(jù)認(rèn)定醫(yī)院要求） 可能需提供： 一寸紅底近期免冠照片1張 檔案袋（自行準(zhǔn)備） 責(zé)任醫(yī)師出具的診斷建議書(shū) 三
產(chǎn)婦脖子上長(zhǎng)濕疹，可通過(guò)一般治療、藥物治療等方法處理。一般治療主要從生活習(xí)慣、皮膚護(hù)理、環(huán)境與飲食調(diào)整等方面入手，藥物治療需謹(jǐn)慎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 一、一般治療 一般治療旨在通過(guò)改善生活習(xí)慣、加強(qiáng)皮膚護(hù)理以及調(diào)整環(huán)境與飲食，為濕疹的恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。 生活習(xí)慣調(diào)整 穿著選擇 ：產(chǎn)婦應(yīng)穿著柔軟、寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，避免穿緊身、粗糙材質(zhì)的衣物。比如，選擇寬松的棉質(zhì)睡衣，減少對(duì)脖子皮膚的摩擦
朔州人民公園、金沙植物園、恢河公園等 山西朔州2025年公園中，開(kāi)闊草地比例高 、日照時(shí)長(zhǎng)充足 且人流量適中 的區(qū)域最適合曬背活動(dòng)，市民可根據(jù)個(gè)人需求選擇不同公園特性。 一、朔州人民公園 地理位置 ：位于朔城區(qū)中心，交通便利 ，毗鄰商業(yè)區(qū)。 環(huán)境特點(diǎn) ： 陽(yáng)光覆蓋率 ：草坪區(qū)域達(dá)70%，每日平均日照6小時(shí)。 配套設(shè)施 ：設(shè)置露天休息椅、避陰亭及直飲水點(diǎn)。 注意事項(xiàng) ：避開(kāi)周末高峰時(shí)段
濕疹 發(fā)作 期間 需 嚴(yán)格 規(guī)避 致 敏 食物 ， 建議 過(guò)敏原 檢測(cè) 后 針對(duì) 性 調(diào)整 飲食 。 濕疹 反復(fù) 發(fā)作 可能 與 飲食 相關(guān) ， 尤其 牛奶 、 雞蛋 、 海鮮 等 常見(jiàn) 致 敏 食物 需 謹(jǐn)慎 。 以下 為 關(guān)鍵 注意 事項(xiàng) ： 一 、 明確 需 規(guī)避 的 致 敏 食物 類別 牛奶 及 奶 制品 含 酪 蛋白 、 乳 清 蛋白 等 易 引發(fā) IgE 介 導(dǎo) 過(guò)敏 反應(yīng) 的 成分
建議優(yōu)先前往正規(guī)醫(yī)院的心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診。 對(duì)于在湖南常德地區(qū)遇到 注意力不集中 困擾的人群，尤其是兒童、青少年及成人，建議首先選擇 三甲綜合醫(yī)院或?qū)？漆t(yī)院的心理科、神經(jīng)內(nèi)科 進(jìn)行專業(yè)評(píng)估與干預(yù)。這些機(jī)構(gòu)具備科學(xué)的診斷流程和規(guī)范化的治療方案，能夠幫助明確是否為 注意力缺陷多動(dòng)障礙（ADHD） 或其他相關(guān)心理、生理問(wèn)題，并提供針對(duì)性的改善措施。 一、 1. 三甲綜合醫(yī)院心理科/神經(jīng)內(nèi)科
