約15%-20%的兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)經(jīng)歷濕疹困擾，其中多數(shù)病例在5歲前首次發(fā)作。
濕疹是兒童期常見(jiàn)的慢性皮膚炎癥，表現(xiàn)為干燥、瘙癢的紅疹，可能反復(fù)發(fā)作?？茖W(xué)護(hù)理可有效控制癥狀并減少?gòu)?fù)發(fā)頻率，家長(zhǎng)需重點(diǎn)關(guān)注皮膚屏障修復(fù)、過(guò)敏原規(guī)避及日常習(xí)慣調(diào)整。
一、基礎(chǔ)護(hù)理要點(diǎn)
保濕修復(fù)
- 每日涂抹無(wú)香料、低敏的保濕霜（如含神經(jīng)酰胺或凡士林），洗澡后3分鐘內(nèi)使用效果最佳。
- 選擇溫和清潔劑，避免含皂基或酒精的產(chǎn)品。
環(huán)境控制
- 保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免過(guò)熱或過(guò)干。
- 衣物選擇純棉材質(zhì)，避免羊毛等粗糙面料直接接觸皮膚。
避免搔抓
修剪指甲并佩戴棉質(zhì)手套，夜間可考慮使用抗抓撓睡袋。
二、飲食與過(guò)敏管理
常見(jiàn)過(guò)敏原篩查
高致敏食物 替代選擇 注意事項(xiàng) 牛奶、雞蛋 深度水解奶粉 需醫(yī)生指導(dǎo) 堅(jiān)果、海鮮 植物蛋白 觀察反應(yīng)記錄 母乳喂養(yǎng)建議
母親需減少辛辣食物和高糖飲食，必要時(shí)排查自身攝入的過(guò)敏原。
三、醫(yī)療干預(yù)與用藥
外用藥物
- 糖皮質(zhì)激素（如氫化可的松）：短期使用，遵醫(yī)囑控制強(qiáng)度。
- 鈣調(diào)磷酸酶抑制劑（如他克莫司）：適用于面部或敏感部位。
口服藥物
抗組胺藥緩解夜間瘙癢，如西替利嗪（需按年齡調(diào)整劑量）。
四、特殊場(chǎng)景處理
- 感染跡象應(yīng)對(duì)
出現(xiàn)膿皰、滲液或發(fā)熱時(shí)，可能需抗生素治療。
- 游泳與運(yùn)動(dòng)
游泳后立即沖洗并保濕，避免氯殘留刺激。
濕疹管理需長(zhǎng)期堅(jiān)持，個(gè)體化方案是關(guān)鍵。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)咨詢皮膚科或兒科專家，避免自行濫用藥物。通過(guò)綜合護(hù)理，多數(shù)患兒癥狀可顯著改善。