可以，但需謹慎并做好防護。

在甘肅武威上午12點進行曬背是可行的，但并非最理想時段，且需根據(jù)當日具體紫外線強度評估風險。武威地處甘肅河西走廊東端，地理坐標約為北緯37.93度，平均海拔約1542米 ，屬于溫帶大陸性干旱氣候 。高海拔和干燥少云的天氣特征使得該地區(qū)紫外線輻射普遍較強。上午12點接近正午，太陽高度角大，紫外線強度通常達到或接近當日峰值，此時段曬背存在曬傷皮膚、引發(fā)中暑等健康風險，因此必須采取嚴格的防護措施。

（一）甘肅武威的地理與氣候特征

1. 地理位置與海拔：武威市位于甘肅省中部，河西走廊東端，東臨蘭州，南依祁連山，地理坐標約為北緯37.93度，東經102.63度 。其平均海拔較高，約1542米 。高海拔地區(qū)空氣稀薄，對紫外線的削弱作用減弱，導致地面接收到的紫外線輻射強度高于低海拔地區(qū)。
2. 氣候特點：武威屬典型的溫帶大陸性干旱氣候 ，特點是日照時間長，晴天多，降水少，空氣干燥。這種氣候條件使得紫外線穿透大氣層時被云層和水汽吸收、散射的量較少，進一步加劇了地面紫外線的強度。

（二）上午12點曬背的適宜性分析

1. 太陽輻射強度：上午12點已接近或處于正午時分，此時太陽位于天空較高位置，陽光近乎直射，紫外線指數(shù)通常達到中等或高等級。盡管有記錄顯示武威某些日子的紫外線指數(shù)為三級（中等），但這仍意味著需要采取防護措施，且該指數(shù)可能隨季節(jié)、天氣和具體日期波動，12點時的實際強度可能更高。

2. 最佳曬背時段對比：

   對比項	上午8-11點	上午12點	下午4-5點后
   紫外線強度	通常為弱至中等，較為溫和	通常為中等至強，接近峰值	逐漸減弱，強度較低
   陽光性質	陽光中的紅外線和紫外線比例適宜，陽氣較足	紫外線B波（UVB）強，易曬傷	紫外線相對溫和
   健康風險	風險較低，適合大多數(shù)人	曬傷、中暑風險較高	風險較低
   專家建議	推薦時段，陽氣充足	非推薦時段，應避免烈日直射	推薦時段，陽光溫和

曬背的時長與防護：如果選擇在上午12點曬背，必須嚴格控制時間，建議不超過15分鐘，并密切注意身體反應。務必做好防護，如涂抹高倍數(shù)防曬霜、佩戴遮陽帽、適時進入陰涼處休息，避免長時間暴露。曬背時長一般建議在15-30分鐘內為宜 。

綜合來看，在甘肅武威上午12點進行曬背雖然在特定天氣條件下（如多云、紫外線指數(shù)較低時）技術上可行，但因其接近紫外線輻射最強的時段，存在較高的健康風險，并非養(yǎng)生推薦的最佳選擇。更安全有效的做法是選擇上午8-11點或下午4-5點后等紫外線強度較弱的溫和時段進行，既能達到一定的養(yǎng)生目的，又能最大限度地保障皮膚和身體健康。