24小時內(nèi)避免劇烈運動
禁酒至少7天
全程接種需28天完成
在福建廈門完成狂犬疫苗接種后，需嚴格遵循醫(yī)囑以保障免疫效果和降低不良反應風險。核心注意事項包括傷口處理、運動限制、飲食調(diào)整、不良反應監(jiān)測及全程接種規(guī)范。
一、傷口護理與局部管理
注射部位護理
- 保持干燥清潔：接種后24小時內(nèi)避免沾水，不可抓撓或熱敷。若出現(xiàn)紅腫、硬結(jié)，可冷敷緩解。
- 感染預防：若為動物咬傷導致的暴露傷口，需每日用生理鹽水或碘伏消毒，并觀察有無滲液、紅腫。
動物咬傷特殊處理
- 傷口沖洗：被咬傷后應立即用肥皂水和流動清水交替沖洗至少15分鐘，并接種疫苗。
- 未愈合傷口防護：避免接觸寵物或污染物，防止二次感染。
二、運動與作息規(guī)范
- 活動限制
- 避免劇烈運動：接種后24-48小時內(nèi)減少高強度活動（如跑步、游泳），建議選擇散步等溫和運動。
- 作息調(diào)整：保證充足睡眠，避免熬夜或過度疲勞。
| 限制類型 | 時間范圍 | 具體措施 |
|---|---|---|
| 劇烈運動 | 24-48小時 | 暫停跑步、游泳等高強度活動 |
| 重體力勞動 | 48小時 | 避免搬運重物或長時間勞作 |
三、飲食調(diào)整與禁忌
飲食禁忌
- 酒精與咖啡因：接種后至少7天內(nèi)禁酒，避免飲用濃茶、咖啡。
- 辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等可能加重不良反應，建議清淡飲食。
推薦飲食
- 高蛋白食物：如雞蛋、魚肉，有助于增強免疫力。
- 維生素補充：多攝入新鮮蔬果，促進身體恢復。
四、不良反應與應對措施
常見反應
- 局部反應：約30%人群可能出現(xiàn)紅腫、疼痛或硬結(jié)，通常1-3天自行消退。
- 全身反應：低熱（≤38.5℃）、乏力或頭痛，可通過物理降溫緩解。
嚴重反應處理
- 過敏癥狀：如呼吸困難、面部腫脹，需立即就醫(yī)。
- 持續(xù)高熱：體溫超過38.5℃且持續(xù)48小時以上，需聯(lián)系醫(yī)生。
五、接種程序與長期防護
全程接種規(guī)范
- 5針法：按0、3、7、14、28天完成接種，不可中斷。
- 暴露后加強：若再次被咬傷，需根據(jù)醫(yī)生建議補種。
藥物干擾規(guī)避
免疫抑制劑：接種期間避免使用激素類藥物，以免影響疫苗效果。
遵循上述規(guī)范可顯著提升疫苗保護效果。廈門地區(qū)居民若出現(xiàn)異常癥狀，應及時聯(lián)系接種單位或前往三級醫(yī)院急診科就診，確保健康安全。