接種后需留觀 30 分鐘，24 小時(shí)內(nèi)不洗澡，保持接種部位清潔，注意飲食和休息，留意不良反應(yīng)，有異常及時(shí)就醫(yī)。
接種肺炎疫苗后，為確保疫苗效果并保障自身健康，有諸多方面需要留意。以下為您詳細(xì)介紹：
一、接種后現(xiàn)場(chǎng)留觀
接種肺炎疫苗后，務(wù)必在接種現(xiàn)場(chǎng)留觀 30 分鐘 。這期間要留意自身狀況，若出現(xiàn)面色蒼白、四肢濕冷、出汗、皮疹、面部和喉嚨腫脹、呼吸困難等癥狀，需立刻告知接種點(diǎn)醫(yī)生。因?yàn)椴糠秩丝赡茉诮臃N后短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，現(xiàn)場(chǎng)留觀能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理，保障生命安全。
二、接種部位護(hù)理
- 保持清潔干燥：接種后，要讓接種部位保持清潔、干燥。24 小時(shí)內(nèi)避免洗澡，以防注射部位感染。疫苗注射后，局部會(huì)留下微小針孔，盡管創(chuàng)口不大，但過(guò)早洗澡，污水、細(xì)菌易通過(guò)針孔進(jìn)入體內(nèi)，增加局部感染風(fēng)險(xiǎn)。24 小時(shí)后洗澡時(shí)，也應(yīng)盡量避免讓水直接沖擊針孔部位，不要大力揉搓，洗完澡后輕柔擦干水分。
- 避免搔抓：不要用手搔抓接種部位，防止將手上細(xì)菌帶入創(chuàng)口引發(fā)感染，若接種部位發(fā)癢，可嘗試輕輕冷敷緩解。
三、關(guān)注身體反應(yīng)
- 常見(jiàn)不良反應(yīng)及處理：接種肺炎疫苗后，可能出現(xiàn)接種部位疼痛、紅腫、硬結(jié)，或發(fā)熱、頭痛、惡心、嘔吐、皮疹等不良反應(yīng)。多數(shù)情況下，這些癥狀較輕，一般 2 - 3 天可自行緩解，無(wú)需特殊處理。例如，若出現(xiàn)低熱，可通過(guò)多喝水、適當(dāng)休息來(lái)緩解；接種部位輕微疼痛、紅腫，可采用冷敷減輕癥狀。
- 嚴(yán)重不良反應(yīng)及應(yīng)對(duì)：倘若接種后出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、昏迷、呼吸急促、喘息、面色蒼白、皮膚濕冷等嚴(yán)重癥狀，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，并向醫(yī)生詳細(xì)告知接種史，以便醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病情并采取相應(yīng)治療措施。
四、生活注意事項(xiàng)
- 注意休息：接種后身體會(huì)產(chǎn)生免疫反應(yīng)，此時(shí)應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累，讓身體有足夠精力應(yīng)對(duì)免疫反應(yīng)，促進(jìn)抗體產(chǎn)生，例如不要進(jìn)行長(zhǎng)跑、高強(qiáng)度健身訓(xùn)練等劇烈運(yùn)動(dòng)。
- 清淡飲食：在飲食方面，建議保持清淡。避免食用辛辣（如辣椒、花椒）、油膩（如油炸食品、肥肉）、刺激性食物（如咖啡、濃茶），同時(shí)避免飲酒，以免影響疫苗效果或增加不良反應(yīng)發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)?？蛇m量攝入蛋白質(zhì)豐富的食物，如魚(yú)肉、雞肉、蛋類、豆類，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，還要多喝水，促進(jìn)新陳代謝。了解自己的過(guò)敏史，避免食用已知的過(guò)敏食物。
接種肺炎疫苗后，通過(guò)對(duì)留觀、接種部位護(hù)理、身體反應(yīng)監(jiān)測(cè)及生活方面的注意，能更好地讓疫苗發(fā)揮作用，保障自身健康。若在接種后對(duì)相關(guān)注意事項(xiàng)存在疑問(wèn)，可隨時(shí)咨詢醫(yī)生。