高蛋白食物、辛辣刺激食物、含組胺食物、油膩食物、生冷食物最好不吃
嬰幼兒偶爾起濕疹，這通常是皮膚的一種過敏反應(yīng)。在飲食方面需要格外注意，某些食物可能會(huì)成為過敏原或加重濕疹癥狀，所以要避免食用高蛋白食物、辛辣刺激食物、含組胺食物、油膩食物和生冷食物。以下為您詳細(xì)介紹。
一、高蛋白食物
這類食物中的異性蛋白含量較多，有較強(qiáng)的抗原性，容易引起過敏反應(yīng)，從而加重嬰幼兒的濕疹癥狀。
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 海鮮類 | 蝦、螃蟹、黃花魚等 |
| 其他 | 牛奶、牛肉、羊肉、雞蛋等 |
二、辛辣刺激食物
辛辣食物含有較多刺激物質(zhì)，食用后會(huì)通過血液循環(huán)到達(dá)皮膚，加重對皮膚的刺激性，導(dǎo)致患兒皮膚瘙癢加劇。
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 常見辛辣食材 | 辣椒、蔥、姜、蒜等 |
| 含酒精飲品 | 如一些含酒精的甜酒等（雖然嬰幼兒一般不會(huì)接觸，但需注意避免） |
三、含組胺食物
此類食物中的組胺會(huì)使皮膚的瘙癢以及紅腫變得更加嚴(yán)重。
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 水果類 | 提子、鳳梨、芒果、獼猴桃等 |
四、油膩食物
油膩食物含有過多的油脂，會(huì)使?jié)裾罴又兀屍つw更加瘙癢。
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 油炸食品 | 薯?xiàng)l、炸雞等 |
| 高脂肪類 | 面包、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等 |
五、生冷食物
生冷食物可能會(huì)刺激嬰幼兒嬌嫩的腸胃，影響消化功能，進(jìn)而對濕疹病情產(chǎn)生不利影響。
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 生冷水果 | 柿子、橙子、柑子等 |
| 其他 | 生魚片等生冷海鮮（一般嬰幼兒較少接觸，但要注意避免） |
當(dāng)嬰幼兒偶爾起濕疹時(shí)，家長們要在飲食上嚴(yán)格把關(guān)，避免讓孩子食用上述幾類食物，以防加重濕疹癥狀?？梢宰稍冡t(yī)生，為孩子安排合理的飲食，多吃一些有助于緩解濕疹的食物，如含豐富纖維素的紫甘藍(lán)、芹菜等，以及含多種維生素的草莓、蘋果等，以促進(jìn)孩子皮膚的恢復(fù)，保障孩子的健康成長。