接種后需留觀 30 分鐘，確保無(wú)急性過(guò)敏反應(yīng)。
接種甲肝疫苗后，需要留意多方面事項(xiàng)，以保障疫苗效果并維護(hù)自身健康。現(xiàn)場(chǎng)留觀、身體護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、活動(dòng)安排以及對(duì)不良反應(yīng)的關(guān)注和預(yù)防措施的持續(xù)執(zhí)行，都是接種后需要重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容。
一、現(xiàn)場(chǎng)留觀
接種甲肝疫苗后，務(wù)必在接種地點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)留觀 30 分鐘 。這是由于少數(shù)人可能對(duì)疫苗成分過(guò)敏，過(guò)敏反應(yīng)通常在接種后的幾分鐘到幾小時(shí)內(nèi)發(fā)生，比如出現(xiàn)發(fā)熱、紅腫、呼吸困難等癥狀?，F(xiàn)場(chǎng)留觀便于醫(yī)護(hù)人員及時(shí)察覺(jué)并處理這些緊急情況，保障接種者的安全。
二、身體護(hù)理
- 接種部位清潔：接種后的 24 小時(shí)內(nèi)，要讓接種部位保持干燥和清潔，盡量不要洗澡，防止注射部位沾水。這是因?yàn)榇藭r(shí)針孔尚未完全愈合，沾水后細(xì)菌容易侵入，增加感染風(fēng)險(xiǎn)，可能引發(fā)炎癥，導(dǎo)致接種部位出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇等狀況。不要用手搔抓或擠壓、按摩接種部位，以免破壞局部皮膚的完整性，同樣造成感染。
- 多休息、多飲水：接種疫苗后，身體會(huì)啟動(dòng)免疫反應(yīng)來(lái)適應(yīng)疫苗。充足的休息有助于身體恢復(fù)，每天應(yīng)保證 7-8 小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免熬夜。大量飲水（每天 1500-2000 毫升）能夠促進(jìn)新陳代謝，加快身體對(duì)疫苗的吸收和反應(yīng)，還有助于緩解可能出現(xiàn)的不適癥狀。
三、飲食調(diào)節(jié)
接種甲肝疫苗后，在飲食方面需格外注意。應(yīng)避免飲酒，酒精可能與疫苗成分相互作用，影響疫苗效果，還可能加重身體負(fù)擔(dān)，引發(fā)不適。減少食用辛辣、油膩、刺激性食物，像辣椒、花椒、油炸食品等。這類(lèi)食物可能刺激胃腸道，在身體對(duì)疫苗產(chǎn)生免疫反應(yīng)的過(guò)程中，增加胃腸道不適的幾率。建議保持飲食清淡，多攝入富含維生素的新鮮水果（如蘋(píng)果、橙子、草莓等）和蔬菜（如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等） ，以及富含蛋白質(zhì)的食物（如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等），為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)，助力身體更好地應(yīng)對(duì)疫苗接種后的反應(yīng)。
四、活動(dòng)安排
接種疫苗后的短期內(nèi)，應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、打籃球等，也不要從事重體力勞動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)會(huì)使身體疲勞，可能影響疫苗在體內(nèi)引發(fā)的免疫反應(yīng)，降低疫苗的防護(hù)效果。過(guò)度活動(dòng)可能導(dǎo)致接種部位血液循環(huán)加快，加重局部的紅腫、疼痛等癥狀。保持適量、舒緩的活動(dòng)，如散步等較為適宜。
五、關(guān)注不良反應(yīng)
- 常見(jiàn)反應(yīng)及處理：甲肝疫苗接種后，部分人會(huì)出現(xiàn)一些常見(jiàn)不良反應(yīng)。一般接種疫苗后 24 小時(shí)內(nèi)，注射部位可能出現(xiàn)疼痛和觸痛，多數(shù)情況下 2-3 天內(nèi)會(huì)自行消失 。1-2 周內(nèi)，可能出現(xiàn)一過(guò)性發(fā)熱反應(yīng)，大多數(shù)為輕度發(fā)熱（體溫在 37.3℃-38℃），持續(xù) 1-2 天后可自行緩解。此時(shí)，適當(dāng)休息、多喝開(kāi)水、注意保暖，防止繼發(fā)感染即可。若為中度發(fā)熱（體溫在 38.1℃-39℃）或發(fā)熱時(shí)間超過(guò) 48 小時(shí)，可采用物理方法（如用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位）或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物對(duì)癥處理 。接種疫苗后，偶有皮疹出現(xiàn)，通常不需特殊處理，必要時(shí)可對(duì)癥治療。
- 罕見(jiàn)及極罕見(jiàn)反應(yīng)應(yīng)對(duì)：罕見(jiàn)不良反應(yīng)如重度發(fā)熱反應(yīng)（限于甲肝減毒活疫苗），應(yīng)采用物理方法及藥物對(duì)癥處理，以防高熱驚厥 。極罕見(jiàn)不良反應(yīng)包括過(guò)敏性休克（一般接種疫苗后 1 小時(shí)內(nèi)發(fā)生，需及時(shí)注射腎上腺素等搶救措施進(jìn)行治療） 、過(guò)敏性皮疹（一般接種疫苗后 72 小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)蕁麻疹，需及時(shí)就診，給予抗過(guò)敏治療） 。一旦出現(xiàn)這些嚴(yán)重不良反應(yīng)，必須立即就醫(yī)。
六、持續(xù)預(yù)防措施
盡管接種甲肝疫苗是預(yù)防甲型肝炎的有效手段，但并非接種后就 100% 不會(huì)患病。在日常生活中仍要持續(xù)做好預(yù)防措施。注重個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，尤其是在飯前便后。避免與甲肝患者密切接觸，若周?chē)屑赘位颊撸龊梅雷o(hù)，防止被傳染。不食用不潔食物，像生冷食物、未煮熟的海鮮等，盡量選擇新鮮、衛(wèi)生的食材，并確保食物烹飪熟透。
接種甲肝疫苗后，嚴(yán)格遵循上述注意事項(xiàng)，有助于身體更好地適應(yīng)疫苗，降低不良反應(yīng)的發(fā)生幾率，充分發(fā)揮疫苗的預(yù)防作用，有效預(yù)防甲型肝炎。若在接種后出現(xiàn)任何不適或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。
