在陜西延安，若因不開心需要尋求幫助，可根據(jù)需求選擇以下機(jī)構(gòu)：
- 醫(yī)院心理科/精神科：
- 延安市第三人民醫(yī)院（延安市精神衛(wèi)生中心）：三級(jí)甲等精神專科醫(yī)院，擅長(zhǎng)處理抑郁、焦慮等情緒問題，提供藥物、心理及物理治療，有24小時(shí)心理援助熱線（0911-7090831）。
- 延安大學(xué)附屬醫(yī)院：三甲綜合醫(yī)院，精神心理科實(shí)力強(qiáng)，可針對(duì)復(fù)雜情緒問題進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。
- 延安市人民醫(yī)院心身門診：采用“藥物+心理+物理”綜合療法，適合情緒障礙、壓力管理等，每周四、五由邊紅艷醫(yī)生坐診。
- 心理咨詢機(jī)構(gòu)：
- 素心理：全國(guó)連鎖品牌，提供個(gè)體咨詢、家庭治療等服務(wù)，覆蓋職場(chǎng)壓力、情感困擾等。
- 延安心啟點(diǎn)心理研究所：專注青少年心理、家庭治療，適合需要系統(tǒng)心理成長(zhǎng)的來訪者。
- 其他資源：
- 社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心：可提供輕度情緒問題的初步篩查和基礎(chǔ)心理咨詢。
- 線上平臺(tái)：如“延安心靈智聯(lián)心理服務(wù)平臺(tái)”，提供AI心理測(cè)評(píng)和線上情緒管理工具。
若情緒問題嚴(yán)重或緊急，可撥打心理援助熱線或直接前往醫(yī)院急診科尋求幫助。