2-4周
手臂濕疹通常能在規(guī)范治療和護理下得到有效控制，但易復(fù)發(fā)需長期管理。以下為系統(tǒng)治療方案：
一、治療原則與基礎(chǔ)護理
避免誘因
- 遠離刺激物：避免接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑、粗糙織物等。
- 控制環(huán)境濕度：保持室內(nèi)濕度40%-60%，減少汗液刺激。
科學(xué)保濕
- 每日厚涂保濕霜：選用含神經(jīng)酰胺、尿素或凡士林的無香料產(chǎn)品，每天3-5次。
- 濕敷療法：急性期用生理鹽水紗布濕敷患處，每次15分鐘，減輕紅腫。
生活調(diào)整
- 穿透氣衣物：首選棉質(zhì)寬松服裝，減少摩擦。
- 飲食管理：少食辛辣、海鮮等易致敏食物。
二、藥物治療方案
外用藥
藥物類型 適用階段 常用代表 使用頻率 弱效激素藥膏 輕度紅斑、丘疹 氫化可的松（0.1-1%） 每日1-2次 中效激素藥膏 中度炎癥、鱗屑 曲安奈德（0.1%） 每日1次 鈣調(diào)神經(jīng)酶抑制劑 反復(fù)發(fā)作或敏感區(qū) 他克莫司（0.03-0.1%） 每日2次 口服藥
- 抗組胺藥：如氯雷他定緩解瘙癢，每日10mg。
- 免疫抑制劑（嚴重者）：環(huán)孢素需遵醫(yī)囑短期使用。
三、進階治療與防復(fù)發(fā)
光療（紫外線療法）
適用于頑固性濕疹，每周2-3次窄譜UVB照射。
中醫(yī)輔助
中藥濕敷：馬齒莧、苦參煎水冷敷，消炎止癢。
長期管理策略
- 定期復(fù)診：每3個月評估皮膚屏障恢復(fù)情況。
- 心理調(diào)適：壓力可加重濕疹，需保持規(guī)律作息。
規(guī)范治療結(jié)合生活調(diào)整是控制濕疹的關(guān)鍵，個體差異需在醫(yī)生指導(dǎo)下靈活用藥。堅持保濕修復(fù)皮膚屏障，避免自行濫用激素，多數(shù)患者可顯著改善生活質(zhì)量并減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。