湖北恩施雙相情感障礙患者可以尋求心理咨詢師的幫助，但心理咨詢通常作為輔助手段，需配合藥物等其他治療方式。
雙相情感障礙是一種既有躁狂或輕躁狂發(fā)作，又有抑郁發(fā)作的精神疾病。在湖北恩施，若患者確診雙相情感障礙，可借助心理咨詢輔助治療，以更好地應(yīng)對(duì)疾病。
（一）雙相情感障礙概述
雙相情感障礙主要分為幾種亞型，具體如下表：
| 雙相情感障礙亞型 | 特點(diǎn) |
|---|---|
| 雙相障礙 Ⅰ 型 | 有狂躁發(fā)作又有重性抑郁發(fā)作 |
| 雙相障礙 Ⅱ 型 | 以抑郁發(fā)作為主，有輕躁狂發(fā)作，無躁狂發(fā)作 |
| 環(huán)性心境障礙 | 有輕躁狂發(fā)作和輕度抑郁發(fā)作，程度較輕 |
| 物質(zhì) / 藥物所致雙相及相關(guān)障礙 | 由物質(zhì)或藥物引發(fā) |
| 其他軀體疾病所致雙相及相關(guān)障礙 | 因其他軀體疾病導(dǎo)致 |
| 其他特定的雙相及相關(guān)障礙 | 不符合上述類別，有特定表現(xiàn) |
| 未特定的雙相及相關(guān)障礙 | 表現(xiàn)不典型，難以明確歸類 |
躁狂發(fā)作時(shí)，患者心境高漲，可能出現(xiàn)注意力不集中、語量增多、思維奔逸、自我評(píng)價(jià)過高、活動(dòng)增多、魯莽行為、睡眠需要減少、性欲亢進(jìn)等癥狀。抑郁發(fā)作時(shí)，心境低落，會(huì)出現(xiàn)興趣喪失、精力減退、精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越、自我評(píng)價(jià)過低、聯(lián)想困難、反復(fù)出現(xiàn)自傷自殺念頭或行為、睡眠障礙、食欲改變、性欲減退等癥狀。
（二）心理咨詢?cè)陔p相情感障礙治療中的作用
- 心理評(píng)估與診斷：心理咨詢師運(yùn)用專業(yè)心理測(cè)評(píng)工具，評(píng)估患者心理狀態(tài)、情緒問題等，明確心理問題性質(zhì)、程度及可能原因，為治療方案制定提供依據(jù)。
- 提供情感支持：營(yíng)造安全、信任環(huán)境，讓患者自由表達(dá)內(nèi)心感受與困惑，給予情感支持與安慰，減輕心理壓力和痛苦。
- 促進(jìn)自我認(rèn)知：協(xié)助患者了解自身思維模式、情緒反應(yīng)、行為習(xí)慣及內(nèi)在需求和價(jià)值觀，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)與潛力，提高自我意識(shí)和接納程度。
- 培養(yǎng)應(yīng)對(duì)技能：教導(dǎo)患者應(yīng)對(duì)壓力、挫折和情緒困擾的方法與技巧，如情緒管理、放松訓(xùn)練、問題解決策略等，增強(qiáng)心理韌性和適應(yīng)能力。
（三）湖北恩施的心理咨詢資源
- 專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)：恩施有多家專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)，如恩施土家族苗族自治州恩施市在線心理咨詢中心，擁有不同擅長(zhǎng)領(lǐng)域的心理咨詢師，涵蓋抑郁相關(guān)、親子關(guān)系、個(gè)人成長(zhǎng)等方面。還有墨菲心理咨詢，能處理抑郁、焦慮、青少年心理等多種問題。
- 醫(yī)院相關(guān)資源：恩施州優(yōu)撫醫(yī)院心境障礙科（精神科一區(qū)），醫(yī)師團(tuán)隊(duì)擅長(zhǎng)雙相障礙等疾病診療，且開展心理治療。科室著重早期識(shí)別、規(guī)范診斷，結(jié)合精準(zhǔn)診療技術(shù)應(yīng)用情感穩(wěn)定劑治療，加強(qiáng)對(duì)藥物不良反應(yīng)監(jiān)測(cè) 。
（四）尋求心理咨詢的注意事項(xiàng)
- 咨詢時(shí)機(jī)：已被醫(yī)院診斷為雙相情感障礙，處于非急性發(fā)病期和康復(fù)期時(shí)，可進(jìn)行心理咨詢，協(xié)助緩解心理痛苦，提升應(yīng)對(duì)能力，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
- 選擇合適咨詢師：了解咨詢師資質(zhì)、受訓(xùn)背景和擅長(zhǎng)領(lǐng)域，選擇與自身問題匹配的咨詢師，如擅長(zhǎng)雙相情感障礙或情緒問題處理的咨詢師。
- 配合其他治療：心理咨詢只是綜合治療一部分，需配合精神科醫(yī)生藥物治療等其他治療方式。遵循醫(yī)生和咨詢師建議，定期復(fù)診，調(diào)整治療方案。
雙相情感障礙治療需綜合手段，湖北恩施的患者可利用當(dāng)?shù)匦睦碜稍冑Y源輔助治療。但要明確心理咨詢?cè)诩膊≈委熤械妮o助地位，配合藥物等治療，以更好控制癥狀，提高生活質(zhì)量。
