約60%的嬰兒濕疹在1-3歲內(nèi)可逐漸自愈，但科學(xué)護(hù)理能加速康復(fù)并減少?gòu)?fù)發(fā)。
濕疹是嬰兒期常見(jiàn)的皮膚炎癥，康復(fù)期需注重保濕修復(fù)、避免刺激和科學(xué)喂養(yǎng)。家長(zhǎng)應(yīng)通過(guò)日常護(hù)理降低發(fā)作頻率，同時(shí)觀察可能誘因，幫助寶寶平穩(wěn)度過(guò)恢復(fù)期。
一、 皮膚護(hù)理
保濕為首要原則
- 每日涂抹無(wú)香料、低敏型潤(rùn)膚霜（如凡士林、含神經(jīng)酰胺產(chǎn)品），洗澡后3分鐘內(nèi)效果最佳。
- 嚴(yán)重濕疹可遵醫(yī)囑使用弱效激素藥膏（如1%氫化可的松），短期使用安全。
清潔方式調(diào)整
水溫控制在32-37℃，時(shí)間＜10分鐘，避免頻繁使用沐浴露。
表：濕疹寶寶洗澡用品對(duì)比
產(chǎn)品類型 推薦成分 需避免成分 沐浴露 無(wú)皂基、pH5.5 香精、SLS/SLES 潤(rùn)膚霜 燕麥提取物 酒精、防腐劑（如MIT）
避免抓撓
剪短指甲，夜間可戴純棉手套。瘙癢明顯時(shí)，用冷毛巾濕敷或外用爐甘石洗劑。
二、 環(huán)境與衣物管理
濕度與溫度
室內(nèi)濕度保持在50%-60%，避免過(guò)熱（推薦穿衣厚度比成人少半件）。
衣物材質(zhì)選擇
優(yōu)先100%純棉或竹纖維，避免羊毛、化纖。新衣首次穿前需用嬰幼兒專用洗滌劑清洗。
三、 飲食與過(guò)敏原排查
母乳喂養(yǎng)媽媽飲食
觀察并記錄媽媽攝入牛奶、雞蛋、堅(jiān)果后寶寶濕疹是否加重，必要時(shí)暫?？梢墒澄?。
輔食添加注意
濕疹寶寶建議推遲引入高致敏食物（如蛋白、海鮮），每新增一種食物觀察3天。
低風(fēng)險(xiǎn)輔食 中高風(fēng)險(xiǎn)輔食 大米粥、蘋(píng)果泥 雞蛋黃、蝦仁
四、 就醫(yī)與用藥指南
何時(shí)需就診
皮膚滲液、金黃色結(jié)痂（疑似感染）或濕疹面積＞10%體表面積。
藥物使用規(guī)范
抗生素軟膏（如莫匹羅星）僅用于感染期，抗組胺藥（如西替利嗪滴劑）需醫(yī)生指導(dǎo)。
濕疹康復(fù)是長(zhǎng)期過(guò)程，家長(zhǎng)需保持耐心，通過(guò)溫和護(hù)理和規(guī)避誘因減少發(fā)作。若反復(fù)發(fā)作，建議完善過(guò)敏原檢測(cè)或咨詢?？漆t(yī)生制定個(gè)體化方案。