30分鐘
接種流感疫苗后，需要在接種點留觀30分鐘，以觀察是否有急性過敏反應(yīng)等嚴重不良反應(yīng)。這期間應(yīng)密切關(guān)注自身身體狀況。
打完流感疫苗后，需要注意以下幾點：
一、留觀與觀察身體反應(yīng)
- 留觀30分鐘：接種后需在接種點留觀半小時，以便醫(yī)護人員及時發(fā)現(xiàn)并處理可能的急性過敏反應(yīng)等嚴重不良反應(yīng)。
- 觀察身體變化：在注射流感疫苗之后的24小時之內(nèi)，需要密切觀察體溫和身體狀況。如果出現(xiàn)明顯的不適癥狀，如發(fā)熱、局部紅腫、疼痛等，應(yīng)及時就醫(yī)。
二、接種部位護理
- 保持接種部位清潔：24小時內(nèi)盡量不要讓接種部位沾水，防止細菌感染。避免搔抓接種部位，以免造成皮膚破損，引發(fā)炎癥。
- 避免劇烈運動：短時間內(nèi)不要進行劇烈運動，如跑步、打籃球等高強度鍛煉。劇烈運動可能導(dǎo)致身體血液循環(huán)加快，使接種部位反應(yīng)加重，還可能影響身體的免疫調(diào)節(jié)功能，不利于疫苗發(fā)揮作用。
三、飲食與生活習(xí)慣調(diào)整
- 飲食調(diào)整：接種后飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等易過敏食物?？啥喑孕迈r蔬菜和水果，多喝水，促進新陳代謝。
- 保證充足睡眠：接種疫苗后身體免疫系統(tǒng)會對疫苗產(chǎn)生免疫應(yīng)答，此時身體相對較為疲勞。應(yīng)保證充足睡眠，避免過度勞累，讓身體得到充分休息，有助于免疫系統(tǒng)更好地發(fā)揮作用，產(chǎn)生足夠的抗體。
四、避免使用免疫抑制劑
接種流感疫苗后一段時間內(nèi)，盡量避免使用免疫抑制劑類藥物。這類藥物會抑制免疫系統(tǒng)功能，可能影響疫苗誘導(dǎo)機體產(chǎn)生抗體，降低疫苗的保護效果。
五、其他注意事項
- 妊娠期婦女禁用：流感疫苗一般包括流感全病毒滅活疫苗、流感病毒裂解疫苗，主要可用于預(yù)防流行性感冒。但是妊娠期女性不可以使用，否則會對胎兒健康造成影響。
- 嚴禁凍結(jié)：流感全病毒滅活疫苗、流感病毒裂解疫苗都是液體狀態(tài)，所以不可以將其凍結(jié)，以免影響其活性成分，從而降低藥效。
- 出現(xiàn)異常不得使用：如果疫苗有裂紋、標簽不清、液體混濁等情況，通常不可以使用，以免用藥后對患者的身體健康造成影響。
- 不與其他藥物同時接種：如果注射了免疫球蛋白，通常需要間隔一個月以上的時間才可以接種此疫苗，否則會影響免疫的效果。
六、忌口食物
- 刺激性飲品：如可樂、濃茶、酒等，這些刺激性的飲料有可能會影響疫苗的效果。
- 辛辣刺激食物：如辣椒、洋蔥、花椒等，這些食物可能會增加損傷部位的感染幾率。
- 易致敏的食物：如海鮮、羊肉、雞蛋等，這些食物容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)過敏反應(yīng)，還會影響疫苗的效果。
嚴格遵守打完流感疫苗后的注意事項，有助于身體更好地適應(yīng)疫苗，減少不良反應(yīng)發(fā)生，充分發(fā)揮疫苗的預(yù)防作用，有效抵御流感病毒侵襲。